Проблемы здоровья мужчины после 55 лет в. Что лучше для пожилых мужчин - чаще или реже? Богаты витамином B

Потенция после 50 лет для мужчин тема крайне важная и актуальная, так как возрастное влияние не обходит стороной интимную жизнь.

По статистике, более половины мужского населения после 50 лет начинает испытывать проблемы с эректильной функцией.

Проявляется это как в полном отсутствии потенции, так и просто в ослаблении эрекции. Причем рост проблемы с потенцией стремительно начинается именно в период между 45 и 65 годами.

И, тем не менее, только 5% мужчин предпочитают обращаться за медицинской помощью, остальные же просто считают, что с возрастом потенция и так должна пропадать.

Однако 50 и более лет для мужчины это совсем не приговор в плане интимной жизни, сегодня существуют препараты и инновационные продукты, которые позволяют как поддерживать, так и повысить потенцию.

Причины падения потенции с возрастом

Основная причина падения потенции у мужчин после 50 лет – снижение выработки тестостерона.

Именно этот мужской гормон отвечает за эректильную функцию и либидо.

Здесь работает простая формула – чем больше лет мужчине, тем хуже продуцируется тестостерон.

Высокий уровень холестерина и образование бляшек в сосудах. Все это препятствует адекватному притоку крови к половому члену и снижает потенцию у мужчин.
Плохая экология.
Вредные привычки, особенно курение.
Употребление анаболических стероидов, особенно без контроля.
Стресс.
Отсутствие физической нагрузки и .

Какие препараты могут помочь

На самом деле, в современном мире проблема повышения потенции после 50 лет решена, для этого существуют проверенные и действенные препараты.

Причем препараты предлагаются в виде:

Таблеток.
Мазей.
Гелей.
Спреев.
Капель.

Как правило, большинство из них помогают повысить потенцию благодаря сосудорасширяющим свойствам, что обеспечивает нормальный приток крови к половому члену.

На первом месте, среди препаратов для потенции находится виагра. Просто этот препарат и на слуху и достаточно давно на рынке, плюс он уже отлично себя зарекомендовал.

Усилить потенцию препарат может благодаря активным веществам, которые приводят к расширению просвета в артериях в области половых органов.

Таким образом, наполняются кровью пещерные тела пениса, и происходит эрекция, длительная и стойкая, необходимая для совершения полового акта.

Причем начинает работать Виагра примерно через полчаса после приема, а основным условием повышения потенции будет наличие сексуального желания.

Стоит сразу уточнить, что у препарата есть ряд противопоказаний, поэтому перед началом курса приема стоит проконсультироваться с врачом.

Еще более быстро помогает повысить потенцию у мужчин препарат Сиалис. Видимый эффект и повышение эрекции наступает уже через 15 минут после приема таблетки, а эффект длиться на протяжении 36 часов. Отлично подходит для мужчин после 50 лет.

Сиалис можно принимать с алкоголем и жирной пищей, с этой точки зрения у него нет противопоказаний.

Левитра – препарат для усиления потенции, вполне подходит для мужчин после 50 лет. Эффект от препарата длится на протяжении дот 12 часов. Правда, у Левитры есть свои противопоказания.

Что касается кремов и гелей для усиления потенции, то они также достаточно популярны, и некоторые созданы на основе тестостерона.

В основе принципа действия крема и геля – наполнение кровью пещерных тел пениса, в результате чего у мужчин усиливается эрекция.

Помимо общеизвестных средств, есть такие препараты, как Эроган или Молот Тора, новые и крайне популярные, которые не просто помогают улучшить эрекцию, но и усиливаю ощущение от секса, делают оргазм ярким и запоминающимся.

Дополнения к препаратам для потенции

Так как за потенцию у мужчин отвечает тестостерон, то вместе с синтетическими препаратами можно в дополнение принимать продукты питания, которые будут стимулировать выработку тестостерона.

Куриные и перепелиные яйца.
Нежирные сорта мяса.
Продукты пчеловодства, особенно пыльца и перга.
Рыба, особенно морская.
Мясо птицы.

Вместе с этим можно использовать многочисленные , в которых есть цинк.

Это один из важнейших микроэлементов, который крайне важен для мужского здоровья и мужской силы.

Большое количество цинка есть в

бобовых,
ягодах,
цитрусах,
картофеле,
томатах,
свекле,
зеленых овощах,
очищенном рисе.

Образ жизни

Препараты для потенции могут быть и одновременно заменой естественного тестостерона, то есть синтетический гормон, который заменяет естественный, но при этом приводит гормональный баланс в организме в норму.

Как правило, это инъекции тестостерона, однако здесь стоит сделать крайне важное уточнение – делать такие инъекции необходимо только при условии постоянных тренировок.

Физическая активность должна стать привычным образом жизни, тогда будет вырабатываться как собственный тестостерон в большом количестве, так и правильно работать искусственный.

Упражнения должны выполняться на все группы мышц, а для именно повышения потенции, упор необходимо будет сделать на ноги. Мышцы бедра самые большие у мужчин, соответственно их загруженность обеспечивает дополнительную выработку тестостерона.

Упор на упражнения для нижней части туловища – это не просто желание поднять потенцию, это еще и своеобразная профилактика всех застойных явлений в органах малого таза, таких как простатит или аденома.

Отличным профилактическим средством для повышения потенции станет йога, причем здесь нет необходимости в поднятии тяжестей и тяжелых тренировках.

И в заключении напомним, что проблема старения у мужчин не обязательно должна сопровождаться импотенцией. Поднять, повысить эрекцию – проблема вполне решаемая, и до глубокой старости можно наслаждаться всеми прелестями интимной близости.

Мужчины после 50 лет замечают перемены в психологическом и физиологическом плане, здоровье «сдает» по многим позициям, что часто становится неприятным неожиданным сюрпризом. На что необходимо обратить внимание?

Сердце и сосуды

Сердечно-сосудистая система мужчины после 50 лет нуждается в тщательном контроле со стороны биохимических показателей, артериального давления, состояния сосудов.

Общий анализ крови

Анализ крови позволяет оценить состояние организма в целом, наличие или отсутствие скрытых воспалительных процессов, питание тканей и органов.

Гемоглобин

Гемоглобин – красный пигмент крови, содержащий железо. Именно он обеспечивает трофическую функцию крови (перенос кислорода к тканям и их питание). Пониженный уровень пигмента указывает на гипоксию. Особенно опасно кислородное голодание для клеток головного мозга и сердечной мышцы.

Минимальное содержание гемоглобина у мужчин старше 50 лет равняется 125 г/л.

Причиной понижения гемоглобина становятся:

Обильные кровотечения;
Заболевания сердца, костного мозга;
Несбалансированное питание;
Снижение иммунных функций организма;
Дефицит железа;
Эндокринные нарушения

Признаками снижения уровня гемоглобина и кислородного голодания являются:

Слабость, усталость, головокружение;
Бледность кожных покровов, цианоз носогубного треугольника, ногтей;
Тахикардия, одышка;
Повышение артериального давления;
Снижение аппетита

Повышение показателя свыше 160 г/л так же отрицательно сказывается на здоровье:

Сгущение крови приводит к образованию тромбов;
Развиваются сердечная недостаточность;
Повышается риск инфарктов, инсультов

Причинами повышения уровня гемоглобина становятся:

Хронические заболевания сердца и сосудов;
Курение, злоупотребление алкоголем;
Эндокринные нарушения (сахарный диабет);
Запоры

Лейкоциты

Лейкоциты обеспечивают защитную функцию крови. Повышение показателя может быть спровоцировано воздействием внешних факторов:

Сменой погоды, часового пояса;
Длительным пребыванием под солнечными лучами;
Стрессом;
Чрезмерной физической нагрузкой

Отклонение от нормы происходит в незначительных пределах, не вызывает тревоги и приходит в норму без лечения

Однако повышение числа лейкоцитов в несколько раз сигнализирует о патологических процессах в организме:

бактериальная инфекция;
воспалительный процесс в острой стадии;
значительная кровопотеря;
отравление лекарственными или химическими препаратами;
инфаркт миокарда;
острая вирусная инфекция;
рост злокачественной опухоли с метастазами

Понижение лейкоцитов становится следствием:

Тяжелой инфекции
Общей длительной интоксикации
Патологии костного мозга

Лечение назначает врач после полного обследования и установления причин отклонения от нормальных показателей.

СОЭ

СОЭ – скорость, с которой оседают эритроциты при отстаивании крови.

Нормальным показателем для мужчин старше 50 лет считается скорость от 0 до 20 мм в час.

Повышение показателя указывает на воспалительные процессы в организме, острое течение инфекций, отравления, травмы, хронические заболевания, инфаркт миокарда, злокачественные новообразования. Так же СОЭ повышено в послеоперационный период.

Снижение показателя провоцируют диеты, вегетарианство, гормональная терапия, а так же, дистрофические процессы в мышцах и нарушения водно-солевого обмена.

Биохимия крови

В развернутом биохимическом анализе обращают внимание на отдельные показатели.

Глюкоза

Глюкоза крови – один из важнейших показателей.

Норма для мужчин старше пятидесяти лет составляет 4,4 – 6,1 ммоль/ л.

Резкий скачок сахара выше 7,0 ммоль/л является косвенным показателем риска развития сахарного диабета. Дополнительные симптомы, указывающие на развитие болезни:

Жажда, сухость во рту;
Резкая потеря веса при повышенном аппетите;
Долго не заживающие раны;
Частые мочеиспускания;
Ухудшение зрения;
Изъязвления кожи;
Усталость, апатия, понижение работоспособности;
Судороги, онемение конечностей;
Импотенция

Дополнительными факторами, способствующими развитие сахарного диабета, становятся:

Избыточный вес;
Генетическая предрасположенность;
Обменные нарушения;
Гормональные нарушения;
Дисфункция поджелудочной железы

Креатинин

Креатинин участвует в обменных процессах, протекающих в мышцах. Утилизация осуществляется почками, по этой причине уровень креатинина во многом определяет работу почек.

Превышение норм ы указывает на:

Почечную недостаточность;
Преобладание в рационе мясной пищи;
Обезвоживание;
Мышечные поражения;
Длительные физические нагрузки;
Поражения печени (гепатит, онкология, цирроз)

Билирубин

Билирубин. Продуктом распада гемоглобина является билирубин. Непосредственно продукт распада связывается печенью, а до этого достаточно токсичен и угрожает здоровью нервной системы.

Повышение уровня билирубина связано с:

Чрезмерно быстрым разрушением эритроцитов;
Дисфункцией печени

Признаками гипербилирубинонемии служат:

Желтизна склер глаз, кожных покровов;
Темная окраска мочи;
Дискомфорт в левом подреберье;
Слабость, утомляемость, головные боли, сбои в работе сердца, появляющиеся в результате гипоксии

Мочевая кислота

Мочевая кислота. Показателем азотного обмена в организме является уровень мочевой кислоты, которая утилизируется почками.

Дисфункция, заболевания почек, нарушение азотного обмена приводят к накоплению в организме солей калия.

Избыток мочевой кислоты – симптом развития подагры, заболевания, угрожающего мужчинам старше 50 лет. Кроме почек, кристаллы соли накапливаются в клетчатке под кожей, в мышцах и суставах. Следствием таких процессов становится артрит и артроз.

Холестерин

Холестерин. В обязательном порядке необходимо контролировать уровень холестерина. Он принимает активное участие в обменных процессах, задействован в синтезе половых гормонов, кортизола. Обеспечивает работу селезенки, костного мозга, почек.

Липопротеиды с низкой плотностью («плохой» холестерин) откладываются на стенках кровеносных сосудов изнутри, сужая просвет, вызывая закупорку сосудов. В группе риска:

Курильщики;
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
Люди с избыточной массой тела;
Гипертоники;
Пожилые мужчины

К снижению холестерина крови ведет сбалансированное питание:

Морковный, гранатовый, грейпфрутовый соки, расщепляющие жиры;
Замена сливочного масла растительным;
Орехи;
Нежирное мясо;
Цитрусовые;
Овсяные отруби;
Чеснок;
Обезжиренные молочные продукты

Мочеполовая сфера мужчины после 50 лет

Очень болезненно переживают мужчины возрастные изменения, касающиеся интимной жизни.

Снижение выработки половых гормонов сказывается на качестве сексуальной жизни.

У мужчин после 50 лет снижается потенция и либидо, меньшее количество сперматозоидов способны к зачатию. Секс нуждается с стимуляции, поиске новых впечатлений, ощущений, отсюда известная поговорка про «седину в бороду». В то же время, мужская психология требует самоутверждения, отсюда желание молодиться и показать себе и окружающим свою сексуальную состоятельность.

На интимную жизнь накладывают отпечаток заболевания мочеполовой системы, самым популярным из которых становится дисфункция предстательной железы.

С возрастом ткани простаты частично замещаются соединительной. Аденома и простатит приводя к увеличению железы, отечности, нарушению оттока мочи.

Возникают проблемы с мочеиспусканием, частые ложные позывы, недержание. Все это подрывает у мужчины веру в себя, делает его асоциальным, замкнутым, раздражительным.

Профилактические осмотры, правильное питание, богатое клетчаткой, витаминами и микроэлементами, отказ от сигарет и спиртного помогут сохранить сексуальную силу до старости.

Лечение импотенции – вопрос эмоционально-психологический, зачастую на помощь урологу приходит психотерапевт. Специалист, по результатам анализов на гормоны и обследования объяснит, какие меры необходимо предпринять, чтобы наладить сексуальную функцию, даст рекомендации, как поднять тестостерон, необходимый для работы мужского организма.

Офтальмология

Близорукость или дальнозоркость ближе к 50 годам практически считается нормой. Посещения офтальмолога сводятся к коррекции диоптрий в очках.

Однако, помимо остроты зрения необходимо уделять внимание внутриглазному давлению.

Повышенное глазное давление указывает на развитие глаукомы и грозит частичной или полной потерей зрения.

Вес и физические нагрузки

Мужчины в зрелом возрасте должны отдавать себе отчет, что избыточный вес является их врагом номер один. Именно тучность и ожирения приводя к одышке, нарушениям в работе сердца, печени, почек, эндокринных желез, препятствует полноценной жизни, в том числе, интимной.

Для поддержания физической формы показаны сбалансированное питание и физические нагрузки, будь то самостоятельные занятия или тренировки в зале под руководством тренера.

Упражнения помогут ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение, благоприятно скажутся на работе пищеварительной системы.

Мужчины старше пятидесяти лет должны тщательно контролировать свое здоровье, не пренебрегать профилактическими мерами, регулярными медицинскими осмотрами и выполнять рекомендации специалистов. Жизнь останется насыщенной и полноценной, если обратить внимание на возможные риски и предотвратить их.

В старинных литературных произведениях стариками нередко называют мужчин, достигших 50-летнего возраста. Сейчас границей пожилого возраста в развитых странах принято считать 60 лет и она постоянно сдвигается вверх. В этом важную роль играет соблюдение правил здоровой жизни. Например, очень много полезной информации на эту тему приведено на сайте , включая советы по организации правильного питания, профилактики урологических и других заболеваний, решения проблем в интимной сфере и др.

Соблюдение рекомендаций позволит снизить неизбежный негативный эффект от старения организма, выражающийся в следующем:

уменьшается мышечная масса;
снижается энергия и выносливость;
ослабевает костная структура;
угасает половое влечение и пр.

Что это возможно, доказывается на примере жизни многих известных людей, сохранивших физическую и творческую активность даже в глубокой старости.

Правила: простые и не очень

К простым правилам, которые однако очень эффективны, можно отнести:

ежедневную физическую нагрузку продолжительностью не менее 1,5 часа;
сбалансированный рацион питания;
ежегодный поход к врачу-урологу со сдачей анализа крови на патологию предстательной железы.

В меню желательно предусмотреть следующие продукты:

рыбий жир, разжижающий и снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний;
орехи, сухофрукты, бананы и другие продукты богатые калием и магнием, оказывающими благотворное влияние на ;
творог, сметану и другие продукты с высоким содержанием кальция для предотвращения ослабления костной структуры;
семечки тыквы, богатые цинком и улучшающие потенцию.

Следование этим правилам не потребует каких-либо заметных волевых усилий. Однако ещё одно желательное правило - исключить из жизни нервные перегрузки, трудно реализовать. Оно не в полной мере зависит от человека и он может только попытаться минимизировать вредные последствия таких воздействий.

Немного о тестостероне

Понятия тестостерон и мужское здоровье стали неразрывно связанными. Получены убедительные доказательства того, что дефицит или уменьшение с возрастом тестостерона в организме мужчины приводит к "расплыванию" фигуры. Появляются черты, характерные для женского тела - полная грудь, плечи и бедра. Снижается половое влечение, ухудшается эрекция.

Неудивительно, что появилась идея искусственного восполнения этого гормона. Однако такую заместительную терапию, во избежание побочных эффектов, необходимо проводить только по предписанию врача. Особенно учитывая, что последствия побочных эффектов от неправильного применения могут быть очень тяжёлыми, вплоть до онкологического заболевания предстательной железы.

Поэтому представляется целесообразным не включать в правила здоровой жизни пожилых мужчин этого мощного, но в то же время потенциально опасного и не до конца изученного способа.

Все мы привыкли к тому, что мужчины, являясь сильным полом, способны переносить практически любые физические трудности, справляться с любой непосильной для женщин работой, и все это не сопровождается обычно ни жалобами на невыносимость работ, ни отказами от их выполнения. И часто случается так, что женщина, привыкшая жить с мужем, даже представить не может, что в один не самый прекрасный день ее спутник вдруг резко потеряет прежнюю силу. Да и самому мужчине это будет не очень приятно. Однако от жизни никуда не уйдешь, и рано или поздно человеческий организм стареет, особенно заметным это становится ближе к пенсионному возрасту. Здоровье мужчины в 50 лет серьезно сдает свои прежние позиции.

Поэтому, чтобы данный этап не стал слишком болезненным с психологической и физической точек зрения, к нему нужно постараться тщательно подготовиться. Например, почитать специальную литературу, посмотреть научные фильмы, проконсультироваться с врачом. Поинтересоваться у своих старших родственников, каким образом они пережили столь критический момент жизни. Возможно, вас ждет нечто подобное, ведь данные особенности и характеристики организма передаются по наследству.

К чему готовиться и чего ожидать в первые месяцы после юбилея?

Согласно данным статистики, большинство проблем со здоровьем возникают в организме представителей сильной половины человечества с наступлением приблизительно пятидесяти лет. То есть кто-то начинает сдавать свои позиции лишь 60 годам, а кто-то уже в 45 лет не может тягаться силами с молодыми мужчинами. И это не должно никого удивлять, ведь предел возможностей есть у всего. Экспертами же был определен возраст — 50 лет, с наступлением которого у мужчин наблюдаются следующие симптомы:

пониженный иммунитет;
падает физическая и сексуальная активность.

Причиной такому повороту событий могут стать многие факторы.

И большинство из них определяются тем, что в определенный период своей жизнедеятельности организм мужчины испытывает недостаток внимания к собственному здоровью.

Это происходит обычно в период молодости мужчины, когда он переживает расцвет сил, однако обращать внимание на свое здоровье большинство представителей мужского пола начинает только с наступлением у них мужского климакса. И это отрицательно влияет на многие факторы. Например, на продолжительность жизни мужчин в странах постсоветского пространства, в которых лишь 62% мужского населения доживает до своих пятидесяти лет.

Рубеж в 6 десятилетий переступает лишь 71% оставшихся в живых представителей сильного пола. По предоставленным врачами данным, пик мужских смертей приходится на период как раз-таки 45-60 лет. И связано это не только с халатностью по отношению к здоровью в период молодости, но и с тем, что подавляющее большинство граждан, переживших золотой юбилей, чувствуя себя недостаточно хорошо, продолжает игнорировать присутствующие у них признаки ухудшения самочувствия.

Существует поговорка, которая многим очень нравится, и гласит она истину, что жизнь только начинается в возрасте 50 лет. Молодым кажется, что ее придумали сами родители, чтобы таким способом утешать себя. Однако для зрелого поколения этот возраст считается неким рубежом, пересекая который необходимо что-то менять в своей жизни. И не потому, что так хочется, а потому, что того требует организм. Например, для женщин в этой возрастной группе юбилей означает возможность изменить некоторые из своих увлечений, задуматься над тем, как восстановить эластичность кожи и т.д. Мужчинам же в возрасте 50 лет сначала необходимо проверить состояние своего здоровья. После чего нужно будет приступить к исправлению выявленных в ходе тщательного осмотра проблем. Вам придется вести новый образ жизни, исключив из своего рациона большинство вредных продуктов питания, начать делать определенные физические упражнения и многое другое, что ориентировано на сохранение и восстановление здоровья.

Чего должны бояться мужчины после 50?

Статистика указывает на то, что большинство связанных со здоровьем 50-летнего мужчины проблем имеет эмоциональную природу. На это указывает тот факт, что абсолютное большинство мужских смертей в данный временной период случается в результате именно эмоциональных и душевных травм, а далеко не физических. На самом деле депрессивное состояние, пониженный уровень эмоциональности, стресс и страх приводят главным образом к снижению иммунитета. На фоне этого, в свою очередь, открывается дверь к наиболее уязвимым органам.

Одним из самых опасных показателей снижения иммунитета является быстрая утомляемость. С ней действительно стоит бороться, и очень серьезно. Так как она имеет, в большинстве своем, не физические, а эмоциональные основания, что, в свою очередь, приведет к депрессии, которая может только навредить и испортить здоровье мужчины после юбилея в пятьдесят лет. Раньше импульсивный и вспыльчивый характер молодого мужчины позволял мощным ударом по столу или яростным криком выплеснуть наружу все негативные эмоции, которые, благодаря этому, не накапливались и не губили организм. Но это время прошло. И более важными для того, чтобы здоровье мужчин после полувекового юбилея сохранилось, становятся положительные эмоции, спокойное состояние, улыбка и пр.

Правда и мифы о сексуальной неактивности мужчин старше 50 лет

В этот же период дает о себе знать проблема упадка сексуальной активности мужчин. И это им для начала очень сложно понять, так как до данного момента они живут полной жизнью и не страдают отсутствием желания. Переживать по этому поводу сильно не стоит, так как постоянно подавленное состояние, депрессия, вызванная данными изменениями, стыдливость и т.д. могут только усугубить сложившуюся ситуацию. Ведь известным фактом является то, что значительная доля физического нездоровья человека опирается на его эмоциональное состояние.

Человек устроен таким образом, что сексуальное желание может увеличиваться или уменьшаться, причем даже в довольно молодом возрасте, например, в 30 — 33 года, это нормально. Однако в период после 50 лет проявляется это гораздо чаще, и невозможность реализовать свой мужской потенциал воспринимается человеком недостаточно правильно, он начинает этого бояться и иногда даже замыкается в себе. Но снижение сексуальных возможностей мужчин не указывает на потерю потенции, ведь, по словам врачей, более половины случаев связано с тем, что все в совокупности органы мужского организма начинают работать с некоторыми нарушениями своей функциональности. Поэтому вовремя проведенная диагностика и правильное лечение смогут вернуть, хоть и не в прежних объемах, сексуальное здоровье и предупредить развитие каких-либо серьезных болезней в будущем.

Какими методами и действиями можно сохранить здоровье мужчины после 50 лет?

К основным проблемам и заболеваниям, с которыми в большинстве случаев сталкиваются взрослые мужчины относят:

сахарный диабет;
гипертонию;
ожирение;
боли в пояснице;
простатит;
частые приступы депрессии.

К отдельной группе можно отнести мужчин, риск заболеваний у которых будет превышен вдвое. Это мужчины, которые страдают алкогольной, наркотической или никотиновой зависимостью. У них данные заболевания, как правило, протекают в более тяжелых формах и могут вылиться в развитие злокачественной опухоли — рака тех или иных органов. Для того чтобы этого избежать, необходимо записаться на прием к врачу, который поможет определить сложившуюся ситуацию и предложить максимально активное лечение.

Немаловажным фактором является вера в светлое будущее самого пациента, который должен понимать, что 50 лет — это еще не возраст для того, чтобы сдаваться под ударами судьбы, и есть множество вариантов, как изменить сложившуюся ситуацию к лучшему. Одним из них является правильное диетическое питание. К нему, конечно, сложно будет привыкнуть, однако нормальная жизнедеятельность стоит таких усилий и некоторых второстепенных лишений. Старайтесь есть не слишком много, а столько, сколько нужно для поддержания сил. Переедание и так вредно для организма, а в период, когда здоровье мужчины ослаблено, ему лучше не создавать дополнительных нагрузок. Постепенный сдвиг в сторону употребления в пищу только полезных для здоровья продуктов, эмоциональная подготовка к самосохранению и постоянная систематическая диагностика здоровья являются основополагающими китами, на которых мужчине старше 50 лет необходимо строить свою жизнь и деятельность.

Каждый мужчина желает продлить сексуальную активность своего организма на продолжительный срок. Каждый представитель сильного пола хотел бы на высоком уровне, однако, уже после 45 – 50 могут начаться проблемы с полноценной работой половых органов и половой системы в целом.

Впрочем, даже с появлением таких сложностей, совсем не означает, что пришла пора смириться с наступившим ухудшением и забыть о сексуальной жизни навсегда. Существует целая группа медикаментозных препаратов, позволяющих справиться с проблемой достаточно быстро и вернуть пациенту мужскую силу. Кроме таких способов, существуют еще и народные средства позволяющие восстановить потенцию в самые короткие сроки. Рассмотрим наиболее популярные методики и рецепты народной медицины, позволяющие решить проблему максимально эффективно.

Клиническая картина нарушений половой системы

К 50-ти годам, репродуктивная функциональность у мужчин угасает, и очень быстро возникают проблемы потенцией. Ухудшение состояния пациента может наблюдаться сразу по нескольким причинам. К таковым можно отнести: стрессы, депрессию, усталость, физиологические возрастные изменения. Кроме того, здоровье у мужчины в этом возрасте идеальным уже не назовешь. На общем фоне усталости и стрессов возникают различные заболевания и сбои в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, половой систем, которые в последствие отражаются на потенции. Чтобы повысить показатели и добиться стойкой эрекции, сначала важно определить общую причину появления сбоя. Если этого не сделать, то вряд ли эффект от лечения будет достаточно стойким.

Диагностика нарушений

После того, как проблема заявила о себе, и доставляет массу неприятных минут, не стоит отчаиваться и опускать руки. Восстановить потенцию можно в 45 и даже в 50 лет. Самое первое, что необходимо сделать — это пройти консультацию у специалиста, а затем диагностику. В состав обязательных мероприятий войдут такие, как:

Только после проведения всех обязательных исследований можно будет выяснить причину, по которой потенция ослабела. Если необходимо, то пациенту надо будет сдать дополнительные анализы, которые позволяют выяснить общее физиологическое состояние человека и определить, насколько ухудшилось состояние мужчину. Лишь после этого, можно будет приступать к составлению курса необходимого лечения. Врач разработает специальный план и предложит пациенту использовать специальные лекарственные препараты и народные средства.

Самое важное для достижения стойкого эффекта – это следовать тому курсу лечения, которое прописал и составил врач. Категорически нельзя увлекаться одними медикаментами или пользоваться только народными рецептами. Важно соблюсти баланс во время лечения. Самым неразумным решением проблемы может стать полный отказ от секса.

Начальный этап лечения заболевания

Мужское здоровье после 50 лет у большинства пациентов оставляет желать лучшего. Медики выявили зависимость между плохой потенцией и наличие определенных заболеваний. Чаще всего, патология возникает у людей, которые ведут не очень здоровый образ жизни. Именно по этой причине, при появлении проблем с потенцией, мужчина должен понимать, что прежде чем обращаться к врачу, стоит проанализировать свой образ жизни и определить насколько он позитивно отражается на общем самочувствии мужчины. Если влияние негативное, то сначала стоит отказаться от вредных привычек и проанализировать насколько возросли сексуальные возможности после этого. Мгновенного результата ожидать не стоит, поскольку, вредные привычки негативно влияли на самочувствие мужчины на протяжении многих лет. Вместе с тем, улучшения будут иметь место, если мужчина будет придерживаться следующих правил:

Данное решение проблемы относится к самым простым, поскольку не требуется от пациента особых усилий. Кроме этого, необходимо добавить, что стресс и негативная обстановка дома вряд ли позволит расслабиться и получить удовольствие от сексуальных отношений. Только полноценный отдых, эмоциональная стабильная обстановка дома и взаимопонимание в семье позволят мужчине прийти в форму и восстановить свою мужскую силу.

Медикаментозное лечение

Для правильного подбора медикаментов необходимо обратиться к специалисту. Даже самое безобидное лекарство, принятое в большом количестве может стать вредным. Именно поэтому, врачи не рекомендуют начинать лечение импотенции в домашних условиях до того момента, как будет посещен врач. Более того, некоторые медикаменты могут иметь ряд противопоказаний, которые также следует учитывать при составлении лечебного курса. Для получения полного представления о группе препаратов, положительно влияющих на мужскую потенцию, составим небольшую таблицу:

Препарат	Описание
Ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5.	В эту группу можно включить средства, типа Виагры или Сиалиса. Препараты стимулирующе воздействуют на кровоток и вызывают устойчивую эрекцию. Важно помнить, что у данных средств имеются серьезные побочные эффекты и противопоказания. Прежде всего, они негативно отражаются на работе сердца и запрещены при наличии различных заболеваний.
Активатор NO-синтазы	К таким лекарствам относится препарат Импаза. Лекарство не воздействует на сосуды сердца, а позволяет повысить потенцию за счет расслабления гладких мышц. Средство позволяет вызывать эрекцию даже при незначительном содержании тестостерона в организме у мужчины.
Альфа-адреноблокаторы	Данная группа лекарств (Иохимбин, Фентоламин) выполняет блокировку нервных импульсов, которые провоцируют развитие спазмов сосудов. В результате, артерия малого таза расширяется, и пенис наполняется кровью в обычном режиме. Лекарство также имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Синтетические аналоги простагландина Е	Жидкость под названием Алпростадил вводится внутриретрально или может использоваться в качестве уколов. Состав лекарства влияет на качество гладких мышц и кавернозных тел. Оно может самостоятельно увеличить запирательный механизм, который позволяет ограничить отток венозной крови и тем самым вызывает стойкую эрекцию.
Тестостерон	Для повышения уровня потенции, врачи рекомендуют мужчинам принимать гормональные препараты. Это позволяет повысить уровень мужских гормонов в организме пациента и тем самым восстановить эрекцию. Данный вариант лечения подойдет людям, у которых был выявлен гормональный дисбаланс и врач счел необходимым его восстановиться при помощи специальных лекарственных препаратов.
Спазмолитики	Наименее опасная группа лекарств, типа Папаверина, Но-шпы, Дротаверина. Средства позволяют устранить проблемы со спазмами сосудов, тем самым расширив артерию и увеличить кровоток.

К сожалению, многие мужчины не стремятся посетить специалиста при обнаружении проблем с потенцией, а направляются в аптеку за описанными средствами, надеясь на быстрый и положительный результат. В дальнейшем мужчины употребляют большое количество лекарственных средств, что не улучшает, а усугубляет ситуацию. Именно по этой причине крайне важно обратиться к лечащему врачу, чтобы он не только подобрал подходящий по всем параметрам препарат, но и определил нужную дозировку. К примеру, стимуляторы гарантированно восстанавливают эрекцию и помогают наполнять пенис кровью, однако, искусственное повышение потенции не доставит мужчине никакого удовольствия и в будущем только негативно скажется на общем состоянии здоровья мужчины.

Повысить потенцию, сделать половой акт более продолжительным, а ощущения яркими и незабываемыми мужчины до и после 50 могут с помощью лекарственных средств.

Гомеопатическое решение проблемы

БАДы хорошо подходят для проведения в домашних условиях. Такой подход не нуждается в медицинском контроле, однако, и эффект от него может быть достаточно спорный. По сути, любое гомеопатическое средство является общеукрепляющим и не оказывает лечебное влияние на организм. При проблемах у мужчины, фармацевты рекомендуют следующие препараты:

Трибестан;
Аликапс;
Ловелас;
Золотой Конек.

Мужчины, воспользовавшиеся препаратами, отзываются неоднозначно. Кроме того, никаких клинических испытаний по данному вопросу проводилось.

Помимо гомеопатических средств стоит воспользоваться средствами, выполненными на основе природных растительных компонентов. Эти средства рекомендуются медиками и называются адаптогенами или неспецифическими стимуляторами. К такой группе средств можно отнести:

экстракт элеутерококка;
экстракт женьшеня;
лимонник;
иланг-иланг;
пантокрин.

Средства можно приобрести в обычной аптеке в уже готовом виде. Если есть желание, настойки легко приготавливаются в домашних условиях.

Народные методики по улучшению потенции

Наибольшей популярностью пользуются различные народные рецептуры. Даже опытные специалисты рекомендуют проводить лечение при помощи трав. Чтобы повысить потенцию, стоит использовать такие рецепты народной медицины:

Рецепт	Описания
Сельдерей и петрушка	Состав положительно отражается на мужских возможностях пациента. Для сохранения и повышения потенции стоит применять травы в сухом виде. Только регулярное употребление поможет решить проблему.
Иван-чай	Настойку, лучше всего, изготавливать их листьев, поскольку в них очень много питательных веществ. Отвар не только восстанавливает потенцию, но и положительно влияет на работы различных систем организма включая половую систему и эректильную функцию.
Горянка стрелколистая	Трава является уникальным средством, из которого изготавливается настойка. После приема состава наблюдается повышение эрекции, чувствительности и либидо. Кроме того, у мужчины наблюдается качественное улучшение спермы.
Корень имбиря	Средство подходит для мужчин старшего возраста. Оно относится к очень действенным, и дает стойкий эффект. Из корня имбиря изготавливается порошок, который в последствие добавляется в настойку или отвар. Также из корня имбиря можно приготовить чай и добавить к нему мед с лимоном. Состав имеет приятный вкус и полезные качества.
Корень аира	Данное растение используется для приготовления чая или специального отвара. Чтобы улучшить эрекцию корень стоит просто периодически жевать в свежем виде. К сожалению, многие мужчины не могут этого делать или в результате возникает рвота или тошнота. Именно по этой причине следует аккуратно выбирать дозировку.

Основной недостаток такого лечения заключается в том, что методика не дает быстрого результата. Как правило, принимать составы, настойки, отвары придется длительное время, а в отдельных случаях и на постоянной основе с перерывами. Такой вариант подходит не для всех.

Конечно, растительные средства, применяемые в народных рецептах, дают результат. Но принимать их придется длительное время, а иногда и на постоянной основе с перерывами.

Аромотерапия и употребление в пищу продуктов-стимуляторов

Еще с древних времени отмечалось положительное воздействие отдельных продуктов питания и запахов на мужскую потенцию. Они прекрасно известны многим мужчинам, но, к сожалению, применяются не очень часто.

На сегодня, известно такое средство, как афродизиак, который не является лекарственным препаратом для мужской потенции, однако, может стимулировать эрекцию даже у мужчин старше 50-ти лет. По сути, это запахи, которые вызывают у мужчин возбуждение, а с ним и состояние эрекции. В качестве запахов, вызывающих эрекцию, можно назвать бергамот, сосну, мускат, кедр, апельсин.

Стоит включить в рацион специальные продукты, выполняющие стимулирующую функцию при проблемах с потенцией:

Хорошее влияние на потенцию у мужчины могут оказать такие специи, как тмин, розмарин, карри, гвоздика, ваниль, имбирь, корица.

Заключение

Только для наших читателей! Новейшее средство для восстановления и стимуляции мужской силы EroForce! Акционная цена всего 1 рубль, не вздумайте это пропустить!

Потенция у мужчин во взрослом возрасте может значительно снизиться. Чтобы справиться с проблемой не стоит прибегать к самолечению и приобретать подходящие лекарства. Достаточно обратиться к специалисту и выполнить все рекомендации, которые он сделает.

КАТЕГОРИИ