Правила гигиены для детей. Правила гигиены детей и подростков
Современная косметика для детей − явление не только привычное, но и необходимое. Причем, подчас ребенок имеет больше средств по уходу, чем взрослый, а к средствам детской гигиены и косметики предъявляются очень высокие требования.
Внимание! Большинство детских косметических средств обладают эффектом направленного действия, следовательно, покупать и применять их нужно тоже для определенных целей.
Детская косметика и средства гигиены: будьте внимательны
«Малышовый набор» средств косметики и гигиены представлен:
Шампунем;
пенкой/гелем для купания;
детским кремом;
мылом;
очищающим маслом;
присыпкой;
влажными салфетками.
При приобретении средств ухода для малышей нужно обращать особое внимание на то, чтобы они соответствовали требованиям:
Натуральности;
мягкости;
безопасности.
Детская косметика должна защищать кожные покровы от агрессивной внешней среды, смягчать, обладать противовоспалительным эффектом, способствовать поддержанию PH кожи на должном уровне.
Выбирать детскую косметику нужно правильно.
Она должна:
1) подходить по возрасту;
2) быть гипоаллергенной (перед использованием проведите тест на аллергию);
3) не содержать в составе красителей или добавок для запаха;
4) нежирной, легкой консистенции;
5) не содержать консервантов.
Внимание! Приобретая любой товар, а особенно детский, обязательно проверяйте срок годности: многие из них расходуются очень экономно и хватает надолго.
Ежедневные и не только средства гигиены и косметики
1. Влажные салфетки. Выбор этого ежедневного средства по уходу должен отвечать многим требованиям, начиная от их гипоаллергенных свойств и концентрации пропитки и заканчивая запахом или его отсутствием. Желательно, чтобы в состав пропитки входили экстракты ромашки/алоэ/лаванды, а контейнер для хранения по возможности был пластиковым.
2. Лосьон для лица «без слез» (не содержит спирта), которым с помощью ватного тампона можно протереть личико ребенка.
3. Средство для размягчения корок в носу (содержит, например, масла алоэ вера, жожоба и т. д.). На самом деле очень необходимая вещь, которая доставляет минимум неудобств ребенку и большое облегчение маме.
4. Шампунь. Помогает удалить накопившийся жир и корочки (если они есть), дополняет процедуру мытья массажем, укрепляющим корни волос и стимулирующим их рост. Ищите на упаковках девиз «Без слез»: так вы будете уверены, что шампунь не содержит отдушек и, скорее всего, не вызовет аллергических реакций.
5. Детские присыпка и жидкий тальк. Впитывают лишнюю влагу, а тальк еще образует на кожной поверхности подобие защитного слоя.
6. Мыло. Лучший вариант − жидкое, желательно с глицерином или ланолином, без отдушек, на растительных экстрактах во флаконе-дозаторе (что очень удобно, так как дает возможность набрать небольшое количество и одной рукой).
7. Детское масло. Является универсальным средством гигиены: увлажняет кожу, удаляет корочки на волосистой части головы, облегчает и улучшает массаж и даже добавляется в воду для купания, если кожа ребенка очень сухая. Частота его использования зависит от строгости предъявляемых к нему требований, поэтому следует тщательно отнестись к его выбору. Хорошо, если в него будут добавлены растительные экстракты, а флакон будет иметь герметичную крышку с дозатором.
8. Детское молочко для увлажнения и восстановления водного и жирового баланса.
9. Пенка и средство для ванны , не высушивающие кожу, а деликатно очищающие ее.
10. Детские зубные щетки и пасты. Разработаны с учетом особенностей детского организма.
11. Крем. Детский крем «когда-то» и крем для детей «теперь» − это две большие разницы.
Виды детских кремов:
Увлажняющий (с растительными маслами, глицерином, витаминами) – служит для восстановления липидной пленки, смываемой во время купания;
Противовоспалительный/от раздражения (с ромашкой, чередой, календулой, пантенолом, восстанавливающим кожу, оксидом цинка, имеющим противомикробное воздействие) − успокаивает кожу, устраняет раздражение и опрелости, даже может заживлять мелкие ранки;
Защитный летний (с UV-фильтрами) и зимний (создающий для кожи защиту от мороза и ветра) − помогают коже оставаться сбалансированной в любое время года.
Для гигиенических процедур вам пригодятся также подгузники/одноразовые пеленки. Требований к которым достаточно много, но вариантов подгузников тоже немало: выбирайте подходящие и пользуйтесь на радость себе и малышу.
Внимание! Не покупайте сразу большие упаковки, сначала «примерьтесь».
Необходимы ватные палочки для ушей со спецограничителями, предотвращающими от проникновения глубоко в ушную раковину и ее травмирования. Вата должна крепко держаться у основания, а контейнер – закрываться.
Щеточка для волос нужна не столько для расчесывания, сколько для массажа кожи, поэтому для начального этапа подойдет «инструмент» с частым и мягким ворсом. Повзрослевшему малышу расчесывать волосы нужно расческой с не травмирующими кожу зубчиками.
Маникюрные ножницы по этой же причине тоже должны иметь закругленные кончики и тонкие лезвия.
Одним из важных моментов в заботе о малыше является его гигиена. Как правило, неопытные родители часто сталкиваются с подобной проблемой, и чтобы ее решить, необходимо освоить теорию и практику ухода за ребенком. При правильной гигиене можно избежать многих проблем со здоровьем у малышей.
Основные вопросы гигиены:
Сколько раз в день нужно купать ребенка?
Как правило, гигиену ребенка следует соблюдать каждый раз после опорожнения кишечника, а также перед сном. Во время вечернего купания температура воды должна быть не менее 36- 37 градусов. Если у вашего малыша кожа слишком чувствительная и склонная к раздражениям, подмывать ребенка следует как можно чаще, а после мочеиспускания обязательно обтирать половые органы влажной салфеткой.
Чем подмывать малыша?
Как правило, эту гигиеническую процедуру следует проводить под проточной теплой водой. Для купания подойдет детское мыло, не раздражающее кожу ребенка, или специально подобранное детское средство для купания. Помните, что средства гигиены для взрослых малышу не годятся, поскольку они высушивают нежную кожицу крохи и нарушают микрофлору. Для ухода за половыми органами младенца не стоит также использовать марганцовку или травы - они могут стать причиной сухости кожи и даже аллергической реакции.
Как правильно мыть ребенка?
Положите малыша на руку, животом вниз. Поднесите кроху под струю воды и свободной рукой промойте его по направлению от лобка до ануса. Не забудьте тщательно вымыть половые органы ребенка (особенно, у девочки, так как микробы из кишечника могут попасть во влагалище и вызвать воспаление) и складки кожи. Что касается мальчика, то многие специалисты рекомендуют мыть не только сам половой член, но и головку настолько, насколько возможно растянуть крайнюю плоть. Головку можно обмыть водой или же обработать детским маслом, но не следует усердствовать, чтобы не навредить малышу. Подходящий вариант купания следует учитывать, исходя из физиологических особенностей ребенка.
Что после купания ребенка?
Сразу после подмывания накройте малыша полотенцем и аккуратно промокните его половые органы. Важно правильно подобрать косметику для ребенка, чтобы она приносила крохе пользу. Для того чтобы проверить действие косметических веществ, нанесите себе на кожу локтевого сгиба немного крема или детского масла. Если средство неподходящее, на месте растирания спустя несколько минут появится сыпь или покраснение.
- Прежде, чем нанести косметику на кожу малыша, разотрите себе тальком или кремом ладони, и только потом бережно помажьте кожу крохи. Кстати, педиатры советуют не слишком увлекаться детской косметикой, если в этом нет нужды, и кожа ребенка нежная и бархатистая сама по себе. Как правило, гигиенические средства могут нарушить этот баланс.
- Перед тем, как одеть малыша в подгузники, смажьте кожные складочки детским кремом. Излишки косметики удалите салфеткой и подождите, пока крем впитается. За это время кожа ребенка получит «воздушные ванны», что является профилактикой опрелостей. Прежде, чем надеть на малыша подгузники, убедитесь, что кожица ребенка сухая.
- Не забывайте, что менять памперсы следует не реже, чем восемь раз в сутки. Желательно это делать после пробуждения, кормления, после стула и подмывания, а также перед тем, как отправиться на прогулку и сном. Каждый подгузник предназначен не более чем на 3 часа. Используйте их правильно, и тогда они не принесут вреда здоровью вашего малыша.
Каковы последствия несоблюдения гигиены малыша?
Пеленочный дерматит или опрелости.
Такое состояние провоцируется воздействием химических и микробных факторов. Как правило, связано с неправильным использованием пеленок и одноразовых подгузников. В таких случаях возникает сыпь, раздражение, шелушение и зуд в области промежности. Если вовремя не устранить раздражители, могут появиться гнойники и эрозии, а также возникнуть вторичное заражение. В легких случаях с проблемой справится пантенол и салицил. Необходимо также как можно чаще менять подгузники и делать воздушные ванны.
Более подробно о пеленочном дерматите .
Синехии (спайки).
Это врожденные или приобретенные сращивания половых органов. Как правило, у девочек происходит сращивание половых губ, а у мальчиков - крайней плоти и головки полового члена. Это приводит к инфекции и затруднению мочеиспускания.
Возникновение синехий у девочек связано, как правило, с низким уровнем эстерогена, а также с воспалительным процессом вульвы. В таком случае действуют ранозаживляющие кремы, которые порекомендует врач. Они наносятся на синехии после подмывания и благодаря эстерогену, содержащемуся в таких кремах, благотворно воздействуют на половые органы.
Разделять синехии у мальчиков лучше после пяти лет, так как есть вероятность их самостоятельного исчезновения. Если они не причиняют ребенку неудобства, лучше просто понаблюдать за ситуацией. При постоянном разделении синехий, есть вероятность их неоднократного повторения.
Во избежание вышеописанных проблем, внимательно следите за состоянием половых органов вашего малыша. Не забывайте осматривать кожу промежности и межъягодичную складочку вашего крохи. При появлении тревожных симптомов, обратитесь к педиатру или детскому гинекологу.
На что следует обратить внимание?
- Болезненность при мочеиспускании. Малыш корчится, морщится, кряхтит или плачет.
- Острая задержка оттока мочи.
- Изменение цвета мочи.
- Покраснение половых органов, зуд, изменение межъягодичных складочек и слизистых оболочек половых органов.
- Резкий, неприятный запах, выделения из половых путей.
- Наличие новообразований, выпячивание органов, изменения внешнего вида мошонки, грыжи и т.д.
Резко ухудшилось. Это явление вызвано несколькими причинами, одна из них - нарушение основ личной гигиены ребенком.
Правила, которые необходимо соблюдать в стенах дома
Школьника - это то, к чему должен стремиться каждый ребенок. Это то, к чему нужно приучать малыша с момента рождения! Чтобы ребенка не называли неряхой, родителям придется потрудиться над воспитанием чада в течение нескольких лет. Когда малыш подрастет, то уже без помощи мамы или папы самостоятельно будет умываться и чистить зубы.
Соблюдение школьника - важный момент в воспитании ребенка. Во-первых, родителю необходимо научить ребенка заправлять постель. Во-вторых, утром и вечером необходимо проветривать комнаты, где спят дети. Помните, что солнечный свет в течение 15 минут убивает микробы в воздухе и на поверхности пола и мебели. Поэтому незашторенные окна в солнечный день - отличная профилактика вирусных и инфекционных заболеваний. В-третьих, чистая посуда тоже является важным моментом в профилактике вирусных и инфекционных заболеваний.
Само собой, что чистку зубов и умывание по утрам и вечерам никто не отменял. Первоклассник должен выполнять эти процедуры самостоятельно! Убедите чадо, что обязательно нужно соблюдать правила личной гигиены. Школьника уговорить несложно.
Как правильно мыть руки
К мытью рук перед приемом пищи и после прогулок на улице нас приучают с раннего детства. Но исследования показали, что 95% детей и взрослых не умеют делать этого правильно! Как вы думаете, с чем это связано? Все достаточно просто. Когда мы открываем воду из крана, то грязными пальцами касаемся ручки или вентиля. Микробы, обитающие на поверхности кожи, немедленно перемещаются на руки! Помыв руки с мылом, мы закрываем кран, трогая те самые вентиля, и пересаживаем бацилл обратно на чистые руки. Эффект и польза от такого мытья сводится практически к нулю.
Возникает логичный вопрос: «Как же тогда правильно мыть руки?». Тут все просто. Алгоритм тот же. Но в момент закрытия крана необходимо взять в руки салфетку, накрыть ею вентиль и повернуть его нужное количество раз. Если у вас кран «однорукий», тот тут еще проще. Закрываем его тыльной стороной ладони. И, конечно же, не забываем мыть руки с дезинфицирующим средством.
Лайфхак при чистке зубов
Кто был хотя бы один раз в жизни на приеме у стоматолога, наверняка запомнил овальное и чистое зеркало на ручке, в которое видишь результат работы дантиста. В детский стаканчик у раковины можно поставить такое же, только миниатюрных размеров.
Эта мера позволит малышу наблюдать за зубами во время их чистки, рассматривать, что происходит с дальними зубами, насколько хорошо они вычищены. Если выполнять эту процедуру регулярно и качественно, то посещение дантиста будет сведено к минимуму.
Если ребенок заболел!
Когда ребенок или взрослый болен простудой или гриппом, то нужно ужесточать правила личной гигиены школьника. Памятка рекомендует на период болезни каждому члену семьи иметь свои столовые приборы (кружки, тарелки, вилки и ложки). Проветривайте помещение и комнату больного как можно чаще. Как заболевшему, так и здоровым необходимо носить маски на лице. Если больной чихает или кашляет, то он просто обязан закрывать рот или нос платочком, когда делает это!
Правила личной гигиены школьника: памятка (кратко)
- Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.
- Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.
- Подстригать ногти на руках и ногах нужно каждую неделю. Лучше всего делать это вечером в воскресенье перед началом учебной недели, а затем идти в душ.
- Каждый вечер необходимо подмываться, как девочкам, так и мальчикам - об этом гласят правила личной гигиены школьника.
- Памятка напоминает, что несколько раз в неделю нужно тереть тело намыленной мочалкой. Эта процедура смоет грязь и микробы с поверхности эпидермиса, а также удалит частички ороговевшей кожи.
- Детям мыть голову положено не больше 2 раз в неделю. При частых простудных заболеваниях разрешается уменьшить количество процедур.
- Каждое утро ребенок обязан надевать чистые отутюженные трусики и носки (колготки).
- В школьной столовой нельзя пить из чужого стакана, а также нельзя пользоваться чужими столовыми приборами.
- Не следует делиться сменной обувью.
- Известно, что школьники на уроках любят грызть колпачки на ручках, а также стирательные резинки на макушке карандаша. Делать этого категорически нельзя.
- Наличие собственной расчески у школьника поможет избежать заражения педикулезом.
Что делать, если….
Если чадо забывает соблюдать правила личной гигиены школьника, памятка ему придет на помощь. Она должна быть размножена и как можно чаще попадаться на глаза ребенку. Также родители обязаны строго придерживаться этих правил. Если ребенок будет видеть, как мама или папа соблюдает нормы гигиены, то и сам будет с радостью их выполнять, подражая любимым родителям.
Следите за чистотой, и ваш организм будет благодарить вас за этот труд крепким иммунитетом!
Каждому стоит воспринимать личную гигиену не меньше чем как важнейшую науку. Почему? Да потому что благодаря соблюдению правил чистоты человечество избавилось от многих болезней и увеличило продолжительность жизни. Термин гигиена в переводе с греческого означает «приносящий здоровье». Поэтому чтобы бы быть здоровым надо обязательно соблюдать правила гигиены и научить им своих детей почти с рождения. Не выполнения норм личной гигиены плохо сказывается не только на самом человеке-нарушителе, но и порой на его семью и, даже, целый коллектив.
В чем причина важности личной гигиены?
Человеческое тело защищает организм от воздействий окружающей среды при помощи кожи. Соблюдение её в чистоте важно, потому что она выполняет ряд функций:
Иммунную;
- Терморегулирующую;
- Секреторную;
- Дыхательную;
- Обменную;
- Дыхательную.
Правила личной гигиены
Кожа
Для того, чтобы не нарушать защитные свойства кожи, необходимо регулярно смывать вредные выделения. Иначе на кожном покрове создаются идеальные условия для жизни и размножения и грибков, болезнетворных микробов и других микроорганизмов. Для поддержки чистоты достаточно мыться каждый день тепленькой водой. Температура должна быть примерно 37 градусов. Пару раз в неделю нужно пользоваться мочалкой.
Через кожу на руках в организм попадает большое количество микробов. Такое заболевание, как Дизентерия называют в народе «болезнь грязных рук». Ребенка почти с грудного возраста необходимо приучить мыть руки, как можно чаще. Обязательно после контактов с животными, даже если оно домашнее, перед туалетом и после него, перед приемом пищи, после прихода домой с улицы. Разъяснить малышу, что многие микробы попадают в рот именно через руки.
Важно следить, чтобы ребенок не грыз ногти и не сосал пальцы, ведь под ногтями скапливается большое количество грязи… Потому важно часто и регулярно подрезать ноготки, стараться это делать коротко. Зв полчаса перед процедурой можно смазать ручки кремом. Этим действием можно избежать лишних заусенец. Подстригаться лучше всего раз в неделю.
Волосы и тело
Их также необходимо содержать в чистоте. Правильный уход позволит:
Нормализовать деятельность сальных желез;
- Улучшит кровообращение;
- Стабилизирует обменные процессы.
Голову нужно мыть по мере ее загрязнения. Трудно сказать точно, с какой периодичностью это делать, так как у всех разные длина и типы волос. Зимой голова нуждается в более частом уходе, так как шапки не дают дышать голове из - за этого она грязнится быстрее, чем обычно.
Горячая вода помогает шампуням лучше смывать жир скапливающийся на волосах, чистит поры и активизирует работу сальных желез. Поэтому мыть голову рекомендуется теплой водой, температура должна быть чуть выше температуры тела. Волосам лучше просохнуть на воздухе, фен существенно сушит волосы. Нужно не забывать расчесывать волосы регулярно, несколько раз в день. Лучше мягкой расческой в разных направлениях.
Ротовая полость тоже нуждается в правильном уходе. Здоровые зубы способствуют здоровью внутренних органов.
Будет правильным каждый день чистить зубы утром и вечером;
- Зубная щетка должна быть индивидуально у каждого человека;
- Ротовую полость желательно стараться полоскать после каждого приема пищи;
- Посещать стоматолога стоит раз в полгода (для осмотра). Если есть признаки заболеваний зубов, то нужно немедленно обращаться в стоматологию.
Одежда
Большую роль в личной гигиене играет чистота одежды. Она защищает нашу кожу от лишних загрязнений, химических повреждений, охлаждения и перегрева. После каждого гигиенического душа или ванны белье надо менять. Особенно это относится к нижнему белью. Чтобы бы быть здоровым одежда и обувь должна выбираться в зависимости от климатических условий. Предпочтение отдавайте изделиям из натуральных материалов. Не рекомендуется носить чужую обувь и одежду. Она может являться разносчиком вирусов.
Место сна
Спальное место тоже нуждается в гигиене. Каждый член семьи должен иметь персональное полотенце и свою постель. Постельное белье важно часто менять, - где-то раз в неделю обязательно. Не гигиенично допускать в свою постель домашних животных, даже если они чистые. У каждого должно быть свое место.
Заключение
Гигиена – это важная наука, которую должны знать все и воплощать в жизнь. Именно она позволяет с самого рождения следить за здоровьем, поднимать иммунитет и начинает готовить ребенка к взрослой жизни. Потому важно разъяснить ему, что гигиенические предметы - все индивидуальные. Повторение малышу этих простых правил раз за разом поможет ему лучше запомнить все правила. Примером для подражания они станут и, если родители будут показывать всё на своём примере.
ГКОУ ДОД «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ДЕТСКИЙ ЭКОЛОГО-БИОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР» Минобрнауки КБР
Занятие беседа с элементами игры «Личная гигиена школьника»
Цель: показать важность и необходимость соблюдения правил личной гигиены; привить бережное отношение к своему здоровью.
Задачи:
Образовательные: продолжать учить осознанно подходить к своему здоровью, уточнить значимость соблюдения правил личной гигиены для ценности здоровья.
Развивающие: развивать познавательный интерес, мыслительную активность.
Воспитательные: воспитывать желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни. Активизация словаря: здоровый образ жизни, предметы личной гигиены.
Материалы и оборудование: дидактический материал о здоровом образе жизни, чудесный мешочек с предметами личной гигиены, ватные палочки, мыльно-спиртовой раствор, раздаточный материал: карточки с заданиям.
План занятия.
1. Организационный момент.
2. Загадки о предметах личной гигиены. Сообщение темы занятия.
3. Игра «Чудесный мешочек».
4. Беседа о личной гигиене.
5. Самостоятельная работа.
6. Итог занятия.
Ход занятия :
Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Ребята, а что значит – быть здоровым? (ответы детей). Сегодня мы с вами поговорим о том, как помочь нашему организму и никогда не болеть, но сначала вспомним предыдущие занятия и поиграем в игру. Отвечайте дружно хором «Это я!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите:
кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +
кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –
кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +
кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +
ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –
кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +
кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +
кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –
кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +
Ребята, когда я к вам шла на занятие, встретила странного мальчика, он был весь грязный, неопрятный и передал вам письмо, давайте его прочитаем
Никогда не мойте руки, шею, уши и лицо
Это глупое занятие не приводит ни к чему,
Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо
Так зачем же тратить силы,
Время попусту идет.
Угадайте, как звали этого мальчика, вы с ним согласны?
Дидактическая игра «Чудесный мешочек»
В моем волшебном мешочке собраны предметы(мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды), помогающие нам сохранить свое здоровье! А чтобы узнать что там за предметы, давайте отгадаем загадки и расскажем, для чего они предназначены и как ими пользоваться! Я вам загадываю загадки, а вам нужно будет догадаться, что лежит в мешочке!
Отгадывание загадок
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
Скажите, сколько раз в день вы должны мыть руки?
Зубов много,
А ничего не ест. (Расческа)
А кто ещё может пользоваться твоей расческой?
Хвостик из кости,
На спинке – щетинка.
Эта вещь поможет нам
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
Сколько раз нужно чистить зубы?
И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит,
А любому правду скажет –
Все как есть ему покажет. (Зеркало)
Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька.
Все намокло, все измялось –
Нет сухого уголка. (Полотенце)
Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
Если руки наши в ваксе,
Если на нос сели кляксы,
Кто тогда нам первый друг,
Снимет грязь с лица и рук?
Без чего не может мама
Ни готовить, ни стирать,
Без чего, мы скажем прямо,
Человеку умирать?
Чтобы лился дождик с неба,
Чтоб росли колосья хлеба,
Чтобы плыли корабли -
Жить нельзя нам без...
(Воды).
Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? (микробы), что такое личная гигиена? (демонстрация опыта) . Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.. Давайте послушаем стихотворение про такого мальчика и может кто - нибудь узнает в нем себя..
Если б мыло приходило
По утрам ко мне в кровать
И само бы меня мыло,
Хорошо бы это было!
Если б книжки и тетрадки
Научились быть в порядке,
Знали все свои места –
Вот была бы красота!
Вот бы жизнь тогда настала!
Знай, гуляй, да отдыхай!
Тут и мама б перестала
Говорить, что я лентяй!
Ребята, о чем мечтал Петя?
Мечтаете ли вы об этом?
Физкультминутка "Веселый режим дня "
Солнце глянуло в кроватку. Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку. Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире. Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться – три, четыре. И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку. Дружно делаем зарядку.
Ой, а Кран, откройся!
Нос, умойся!
Мойтесь сразу,
Оба глаза!
Мойтесь, уши,
Мойся, шейка!
Шейка, мойся
Хорошенько!
Мойся, мойся,
Обливайся!
Грязь, смывайся!
А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я раздам вам конверты, в которых находятся гроздья вишен, на одной из них написано начало пословицы, а вторая чистая. Вы должны дописать ее, а для облегчения задачи приложен листочек с словами подсказками.
ПОСЛОВИЦЫ
Чистота – залог …… (здоровья)
Здоровье в порядке – спасибо - ……(зарядке)
Если хочешь быть здоров - ……..(закаляйся)
В здоровом теле – здоровый … (дух)
Кто аккуратен, тот людям ………..(приятен)
Чистота – лучшая ……..(красота).
Молодцы, ребята, верно отвечали! А самый быстрый получает в подарок мыло от Мойдадыра
Дидактическая игра «Правильный совет»
Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовила частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
НЕТ, НЕТ, НЕТ
Чтобы блеск зубам придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
НЕТ, НЕТ, НЕТ!
Ох, неловкая Людмила,
На пол щетку уронила,
С пола щетку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ –
Молодчина Люда? НЕТ!
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку сладкую в кровать!
Это правильный совет НЕТ, НЕТ, НЕТ!
Итог: Молодцы, а теперь давайте постараемся составить правила личной гигиены:
Мыть руки перед едой, чистить зубы 2 раза в день, умываться, принимать ванну (душ)…
Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же делать это чаще.
Список литературы:
1.Интернетресурс (Сайт первое сентября, www. *****)
2. «Гигиена школьника».
