Что делать если слоятся ногти на руках народными средствами? Слоятся ногти на руках – причины и лечение дефекта Причина слоения ногтей на руках.

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
Регулярное переохлаждение и пересушивание рук .
Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие:
Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав:
Лимон – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.

Применение:
1. Выжимаем сок одного лимона.
2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла.
3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты.
4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них.
5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.
6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие:
Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук .

Состав:
Уксус яблочный – ½ ч. л.
Подсолнечное масло – 1 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Витамин А – 2 капли

Применение:
1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения.
2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью.
3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А.
4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин.
5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.
6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие:
Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав:
Вода – 1 стакан
Сода – 1 ст. л.
Йод – ½ ч. л.

Применение:
1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать.
2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды.
3. Добавляем половину маленькой ложки йода.
4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут.
5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.
6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие:
Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав:
Масло оливковое – ½ стакана
Крапива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Липа – 1 ст. л.
Семена льна – 1 ст. л.
Масло иланг-иланг – 1-2 капли
Масло чайного дерева – 1-2 капли
Масло сандала – 1-2 капли
Овсянка – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ч. л.
Витамин Е – 1 капсула

Применение:
1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара.
2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут.
3. Затем масло нужно остудить и процедить.
4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом.
5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е.
6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут.
7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.
8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук - это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать?

Слоятся ногти на руках что делать

Здоровые ногти слоятся?

Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!

Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.

Итак, ногти - это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Матрикс - это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.

Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).

Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.

Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому…

Слоятся ногти причины лечение

Ногти слоятся - сигнал тревоги

Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.

На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» - признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов - признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.

Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.

Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах - причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья - одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины

частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Внутренние причины

скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Ногти слоятся - как лечить?

Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».

Наружные средства - всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.

Слоятся ногти: польза правильных витаминов

Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти - придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!

Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах, о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.

Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.

Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка — коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.

Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.

Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.

Состояние ногтей может рассказать о здоровье.

Если они слоятся, нужно рассматривать проблему комплексно.

Со расслоением ногтей можно бороться дома. С этой проблемой помогут справиться народные средства.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Причины и лечение

Почему слоятся ногти на руках:

Негативное влияние бытовой химии. Нежная кожа на руках подвержена действию сильнодействующей химии, страдают ногти от ежедневного контакта с вредными веществами в быту. Средства для чистки и стиральные порошки разрушают их и помогают повышенной ломкости. С целью сохранения красоты и здоровья, работать нужно в резиновых перчатках.
Авитаминоз. Отсутствие нужных элементов после перенесенного заболевания или соблюдения жесткой диеты, при которой были ограничения в еде, плохо сказывается на организме, и на состоянии придатков кожи. Авитаминоз может наблюдаться сезонно, весной после долгой зимы, организму требуются дополнительные минеральные вещества и витамины. Для борьбы с авитаминозом придерживайтесь диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
Некорректный подбор косметических средств для рук. Ненадлежащего качества косметика для ухода за руками плохо влияет на состояние рук. Чрезмерно частое использование лаков для ногтей и других средств по уходу не помогает их здоровью. Они начинают ломаться и крошиться, требуют защиты и ухода. Первая помощь при сложившейся ситуации: необходимо дать временный отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами. Если причина хрупкости заключалась в чрезмерном косметическом уходе, то при оказании такой первой помощи проблема слоения должна пройти.
Возникновение стрессов, нервной перегрузки.
Травмирование. При неверно сделанном маникюре, ногтевая пластина может травмироваться, что в дальнейшем может способствовать ее расслоению. Есть вероятность бытового травмирования. Сильный удар, поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.
Иссушение всего организма. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно 2 литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет кожа, ломкими будут ее придатки.
Негативные изменения, происходящие в организме. Хронические заболевания, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции сказываются на здоровой ногтевой структуре.

Помощь народных средств

Ванночки для рук:

Полчашки морской йодированной соли залить ее кипяченой водой. Соль должна полностью раствориться в воде. Когда вода перестанет быть горячей, опустить в миску кончики пальцев. Морская соль благотворно действует на пластину, придает ей крепкость, устраняет ломкость. Ванночки рекомендовано повторять несколько раз за неделю.
Горсть пищевого желатина растворяется в стакане остуженной кипяченой воды. Кончики пальцев погружаются в желатиновую воду, процедура проводится трижды в неделю.
Выжать сок одного апельсина, покласть жмень йодированной соли, капнуть йод, влить несколько ложек минералки. В эту смесь опустить пальцы рук на 15 минут.
Одна столовая ложка яблочного уксуса смешивается с растительным маслом (2 столовые ложки). На 15 минут опускаются пальцы рук в эту смесь. Повторять один раз в неделю.
Взять половину тыквы, измельчить на терке, в тыквенную массу влить оливковое масло одну столовую ложку. Опустить пальцы в эту смесь на двадцать минут. После применения тыквенную массу можно использовать еще, хранить ее в холодильнике.
Ванночки на основе лекарственных трав. В составе: подорожник, чистотел, шалфей, крапива, ромашка. ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Кончики пальцев погружаются на 15-20 минут.
Йод полезно втирать в ногти, они от него желтеют, но происходит терапевтический эффект.
Выжатый сок из смородины или клюквы полезен для ногтей, помогает устранению расслоения.
Оливковое масло слегка нагреть, добавить капли йода, втирать смесь в пластинки.
Полезно опускать кончики пальцев в лимонную мякоть.
Нанести на ноготь масло какао, подержать один час, а после смазать руки кремом.
Взять кукурузное масло в количестве 100 мл, добавить к нему масло чайного дерева, пихтового масла, масла эвкалипта- все взять по 5 капель. Смесь масел втирается в ногти и держится на них 10 минут.

После любой процедуры на руки наносится крем.

Почему ломаются

Факторы, влияющие на состояние женских рук — Это и использование бытовой химии незащищенными руками, и некачественные косметические средства, и авитаминоз, и влияние стресса на ногтевую пластину, и в целом на весь организм женщины.

Все эти факторы влияют и на мужчин. Но здесь хочется еще добавить мужчин, которые по воле своих личных пристрастий, которые связанны с автомобильным хобби, например, или, имея такую работу, допускают контакт рук с клеящими веществами, бензином, растворителями. Все эти компоненты плохо влияют на состояние ногтей и помогают их слоению.

Эта проблема зарождается на уголках

Авитаминоз является фактором, помогающим слоению в уголках пластин.

Нужно восполнять редеющие запасы микроэлементов:

Для пополнения недостающих витаминов А, Е и С нужно увеличить прием продуктов, ими богатых — капуста, сырая и квашенная, фундук, сыр и рыба с белым мясом;
При анемии наблюдаются расслоение на уголках. Восполнять нужно дефицит железа, употреблять говядину, говяжью печень, зеленые яблоки, свеклу, зелень, в качестве питья рекомендуются отвары из крапивы, лопуха и одуванчика;
Для пополнения организма нужным кальцием, принимаются витамины, в состав которых входит достаточно кальция и витамина д.

Видео

Ноготки сильно крошатся

Предпосылки:

Механическая травма, может произойти при использовании вредной химии, травма, произошедшая вследствие ушибов;
Сильно крошатся и слоятся ногти на руках по причине авитаминоза — безрежимное питание, затяжные не вылеченные заболевания приводят к ослаблению иммунитета, что отражается на состоянии здоровья;
Грибковые заболевания — онихомикозы;
Невысокая квалификация специалиста, который занимался наращиванием ногтей, непрофессиональные действия приводят к тому, что они могут сломаться или треснуть;
Чрезмерно частое применение лака приводит к ногтевому ослаблению;
Если расслоение возникло на ногах, нужно сменить обувь.

В ситуации, когда ногти слоятся и крошатся, стоит приготовить рецепты народной медицины, которые помогут уменьшить возникшие проблемы:

Одна жмень глицерина разводится остывшей кипяченой водой. Смачивается небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и накладывается на заболевшие пластинки. Подержать не больше получаса.
Пол чайной ложки красного перца перемолотого смешать с третью стакана питательного крема. Теплую кремовую смесь наносить на ногти на пятнадцать минут.
Укрепление пчелиным медом. Наносить на полчаса.
Срезать лист алоэ и наложить на ноготь сочной стороной на четверть часа.
Воск растопить, погрузить в него кончики пальцев. Когда восковые напальчники застынут, на руки нужно надеть хлопковые перчатки. Держать руки в перчатках до утра.
Отмерить 250 мл полусладкого красного вина, покласть в разогретую емкость с вином столовую ложку морской соли. Погрузить в этот раствор пальцы и держать двадцать минут. Через 3 дня повторить.

Прибегаем к косметологическим процедурам

Для снятия цветного лака со слоящихся ногтей лучше не использовать ацетоновые жидкости, с целью обезопасить ногтевую пластину от увядания и истощения. Для витаминизации ее под цветной лак накладывать лечебный лак.

Не нужно использование металлических пилок. Они могут плохо влияют: поцарапать и ранить ногти.

Использование хрустального покрытия маникюрной пилки показано для слоящихся ногтевых пластин. В завершение процедуры нанесение питательного крема.

Эффективную помощь при расслоении оказывает косметологическая процедура запечатывание. На поверхность ногтя наносятся питательные вещества, которые способны укрепить его.

Эта процедура часто проводится на основе природного компонента пчелиного воска. После процедуры ногти приобретают своеобразный защитный слой, который помимо основной своей функции будет подпитывать их натуральными веществами.

Запечатывание может быть нанесено надолго. Он не станет помехой в быту, отпуске, в спортзале.

По эффективности процесс подобен нанесению биогеля, среди компонентов которого выделяются ненатуральные вещества

Вид лечения показан при ломкости и при восстановлении ногтя после процедуры наращивания.

Запечатывание полезно благодаря его свойствам:

Укрепления ногтевой пластины;
Оказания противобактериального действия;
Успокаивающей эффективности;
Насыщению природными компонентами роста.

Процедура запечатывания полезна, но обладает существенным минусам. В салонах красоты она делается по достаточно высокой цене. Эту процедуру можно освоить в домашних условиях, тогда ногти будут всегда ухожены, красивы и здоровы.

Масла и лечебные лаки

Для восстановления расслоенной ногтевой структуры полезны: масло какао, абрикосовое масло, масло кедра, грецкого ореха, косточки винограда. Отлично для применения оливковое масло, оно питает ноготь, заживляет мелкие трещинки.

Масла пихтовое и эвкалиптовое обладают противовоспалительным эффектом, устраняет начавшееся воспаление кутикулы.

Масла хорошо втираются и уберегают пластину от мягкости и ломания. Полезно погружать кончики пальцев в смесь на четверть часа. Процедуру показано регулярно повторять.

Ногтевой укрепитель «Железная формула», используемый для нанесения лака, благодаря входящему в состав железу, ослабленные расслоенные ногти крепнут и не крошатся, способен сделать ровной их поверхность, придать им аккуратный вид, сохраняет цвет нанесенного покрытия.
Восстановитель «Экстракт Аргана», в него входит витаминный комплекс А, В5, С, Е, F. Оказывает лечебное действие на роговую структуру, при желании используется вместо лака.
Укрепитель «Сила от природы». Имеет компоненты: калий, натрий, бром. Изготовлен из масел оливок и жожоба.
Regenerating conditioner with keratin Лак лечебный с кератином №18 . Обладает лечащим эффектом.
Strengthening conditioner with silk. Избавит от мягкости пластин, обладает восстанавливающим действием.

Самые эффективные поливитамины

Эдельстар BIO Actinail — разработка поливитаминов велась достаточно долго, был выявлен идеальный состав для ногтей и волос. Но несмотря на это, принимаются поливитамины внутрь с осторожностью, в составе содержат сильные аллергены.
ЛЕДИ-С (Фармамед) — средство отличного качества, дающее хорошие результаты. Укрепляет ногти, препятствует их ломкости.
Futura Beauty Royal №60 — полезный комплекс, полностью безаллергенный.
Капсула Фитофанер — борются с ломкостью ногтей, с возникновением онихомикоза.
Viaderm Complete — витаминный комплекс с большим содержанием витамина А.
Vivasan CVS — под действием витаминов ноготь отлично укрепляется.
Специальное драже Merz — хороший комплекс, рекомендованный лучшими специалистами по уходу, в состав которого входит цистин, компонент, ответственный за рост и предотвращение слоение ногтя.
Beauty (Бьюти) витамины высокого качества, но вызывают аллергическую реакцию.
Медобиотин — улучшает состояние ногтей, уберегает от слоения.
Алфавит Косметик — витамины отечественного производителя, различаются приемлемой ценой.
Аевит — комплекс, содержащий витамины группы А и группы Е, все для здоровья ногтей содержится в этом комплексе.

Что делать для профилактики

Чтобы научиться избегать появление проблемы слоящихся ногтей на руках, нужно следовать несложным правилам ее профилактики:

Бытовые средства и стиральные порошки делают ноготь более тонким и помогают его ломкости. Нужно выполнять работу по дому в резиновых перчатках.
Обязательно нужно бороться с авитаминозом, для чего придерживайтесь диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
Правильно подбирать косметические средства для рук.
Нужно делать небольшой отдых от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами.
Избегать стрессов.
Не травмировать ногтевую пластину.
Нужно сохранять здоровье ногтя, не травмируя его при маникюре.
Важно поддерживать необходимый баланс воды в организме.
Избегать хронических заболеваний, сбоев иммунной системы, грибковых инфекций.

4.7 / 5 ( 8 votes )

По состоянию ногтей и кожи рук можно с легкостью определить не только аккуратен ли человек, но и состояние здоровья. Если расслоение ногтевой пластины присутствует, то внешний вид в целом изменяется, человек становится раздражительным и неуверенным в себе.

Нарушение ногтевой пластины в следствие расслоения ее на мелкие чешуйки приводит к повышенной хрупкости, ломкости, шероховатой поверхности и изменению цвета. Чаще всего ногти слоятся либо в продольном. либо в поперечном сечении. Причины могут совершенно разные: от неправильного ухода за руками до проблем со здоровьем. Чтобы узнать от чего конкретно происходит изменения давайте подробнее остановимся на причинах расслоения ногтей.

Причины расслаивания ногтей на руках

Условно причины можно разделить на 3 категории: воздействие внешних и внутренних факторов, а также психологического состояния.

Внешние факторы

Агрессивное воздействие бытовой химии. Ежедневное использование чистящих и моющих средств приводит в истончению ногтевой пластины. Чтобы избежать этого, при уборке следует надевать перчатки, а после мытья посуды руки и ногти увлажнять питательным кремом. Кроме того ацетон и использование лаков для ногтей так же могут нанести вред ногтю. Во избежание тяжелых последствий просто дайте отдохнуть ногтевой пластине и не пользуйтесь косметическими средствами.
Переохлаждение рук, а так же нахождение на солнце без защитных кремов может негативно сказаться на здоровье ногтей.
Механические повреждения. Чаще всего это связано с профессиональной деятельностью человека.
Повреждение верхнего слоя пластины при неправильном удалении гель-лака с натуральных ногтей специальными инструментами (пушером, шлифовальным аппаратом или пилочкой).
Частое наращивание ногтей.
Неправильное удаление искусственных ногтей с помощью пушера может привести к механическим повреждениям ногтевой пластины.
При неправильно подобранной обуви ногти на ногах могут деформироваться и слоиться.

Внутренние факторы

Недостаток в организме железа приводит к ухудшению состояния ногтей. Иначе это называется железодефицитной анемией.
Нарушение в работе пищеварительного тракта, желчевыводящих путей, болезни почек и эндокринной системы нарушают метаболизм минералов и их распределение по организму человека.
Неправильное питание или частые диеты. Из-за нехватки витаминов и минералов, а так же белков в достаточном количестве ухудшают внешнее состояние ногтевой пластины. Чаще всего встречается у детей. Следует правильно составлять меню.
Болезни кожи и рук при таких патологиях как красный лишай, экзема, псориаз, врожденный эпидермолиз, грибковые болезни.
Гормональный сбой организма во время климакса и в подростковом возрасте.
Беременность. Из-за нехватки некоторых минералов, в частности кальция у женщин в этот период происходит резкое расслоение ногтевой пластины.

Психологические причины

Вредная привычка кусать ногти, когда человек находится в состоянии стресса, стучать ими по столу, загибать ногтевую пластину при раздумьях приводит к повреждению и слоению ногтя.
Онихотилломания — патология, при которой человек разрушает собственные ногти с помощью специальных инструментов.
Онихофагия — неконтролируемое состояние, при котором человек грызет ногти.
Депрессия, нервное возбуждение

Лечение слоящихся ногтей

Начинать любое лечение следует с похода к врачу-дерматологу или микологу.Благодаря исследованиям можно установить не только причину, но и назначить медикаментозное лечение. Вылечить причину будет гораздо проще и легче, нежели длительное время лечить дефекты с использованием дорогих препаратов и косметических процедур.

Важно! Любое лечение требует соблюдения ряда правил, а так же времени.

Чаще всего после выявления истинных причин врачи назначают пропить витаминно-минеральный комплекс. Восстановление нужных полезных веществ в организме поможет в кратчайшие сроки восполнить их дефицит.

Правильное сбалансированное питание так же поможет справиться с проблемой ломкости ногтей. Врачи рекомендуют добавлять в рацион белки, продукты, богатые кальцием, а так же увеличить потребление фруктов и овощей.

Лечение можно проводить с помощью специальных процедур, которые выполняются в салонных условиях, либо дома.

Салонные процедуры

Чаще всего мастера в салонах предлагают ряд процедур, после которых ногти и кожа рук станут по настоящему здоровыми и ухоженными.

Парафинотерапия-процедура , при которой улучшается кровообращение в тканях. Для этого воск в расплавленном состоянии наносят на ногти и кожу рук, оставляют на 15-20 минут.
Японский маникюр. Данная процедура является лечебной благодаря натуральным средствам и втиркам, которые уже после первого применения вернут здоровое и естественное сияние, а так же помогут избавиться от расслоения.
Спа-маникюр. Благодаря комплексу мер, включающих аромотерапию, нанесение питательных и укрепляющих масок, ванночки, массаж рук и парафинотерапию лечение проходит не только быстро, и максимально приятно.

Лечение ногтей в домашних условиях

Если ногти перестали сиять здоровым блеском, а расслоение ногтевой пластины приносит дискомфорт, то ряд процедур, проводимых в домашних условиях помогут забыть о проблемах на длительный срок.

Лечение профессиональными средствами

Крема для рук. При каждодневном втирании небольшого количества крема в кожу рук, а так же в область ногтевой пластины легкими, массирующими движениями поможет не только смягчить и увлажнить, но и улучшить состояние ногтей. Лучше всего выбирать средства на натуральной основе, либо изготовить их самостоятельно. Для этого нужно взять несколько капель аромамасла и мешать с морской солью. Выдержать руки в таком растворе в течение нескольких минут и протереть бумажным полотенцем. Масло увлажнит и придаст блеск, а морская соль с большим содержанием йода укрепит ногти.
Воск для ногтей. Приобрести его можно в любой аптеке, главное, чтобы он был пчелиный. Путем втирания в ногтевую пластину не только укрепит ногти, но и запечатает мелкие трещинки.
Лечебные лаки. Входящие в их состав минералы и натуральные масла помогут быстро избавить ногти от расслоения. Эффективна серия лаков от FIONA, Eveline, Dance Legend.
Лечебные грязи. В состав таких масок с содержанием торфяных, илистых или сопочных составляющих входят питательные вещества и минералы. Достаточно нанести смесь на 15 минут, а затем смыть подсоленной водой.

Народные методы

Растительные маски. Готовить их можно из банана, картофеля, капусты, моркови с добавлением сметаны или сливок. Измельчить в блендере и нанести на кожу рук и ногти. Спустя 15 минут промыть водой и увлажнить кремом. Такие процедуры наполнят кожу питательными элементами, а ногти избавят от чрезмерного расслоения.
Ванночки. В теплой воде растворить несколько капель питательного масла, а так же сок лимона и морскую соль. Укрепятся ногти после 2-3 таких процедур, проведенных в домашних условиях.
Массаж с оливковым маслом. Достаточно ежедневно проводить процедуру массажа, втирая оливковое масло в кожу. Это позволит не только ее увлажнить, но и улучшить состояние ногтевой пластины.
Пищевой желатин. Употребление желатина позволит улучшить рост и избавит ногти от расслаивания.

Как не допустить ухудшение состояния ногтей

Соблюдая ряд правил Ваши ногтевые пластины будут ровными и красивыми:

использовать качественные инструменты при проведении маникюра и педикюра, а так же правильно владеть ими;
стричь ногти только острыми ножницами, а затем с помощью пилки спиливать от боковой части к центру;
при снятии лака важно не задеть верхний слой ногтя специальными инструментами;
пользоваться только качественными лаками и жидкости для снятия выбирать без ацетона, желательно с питательными маслами;
правильно питаться, соблюдая баланс витаминов и микроэлементов;
зимою носить варежки или перчатки, избегая переохлаждения;
уборку проводить в защитных средствах;
ежедневно увлажнять руки кремом или питательным маслом.

Соблюдая простые правила ухода за кожей рук и ног, а так же обеспечивая ежедневный уход за ногтями Вы сможете выглядеть великолепно и без салонных процедур.

Наверняка все люди хоть раз в жизни, но замечали, что их ногти слоятся. Женщины больше внимания уделяют рукам, поэтому чаще именно они замечают эту проблему.

Кто-то считает, что ломкость ногтей – это не повод для беспокойства, а кто-то с этой проблемой обращается к врачу. Мы советуем не впадать в крайности и попробовать вернуть здоровье ногтям самостоятельно.

Ноготь: особенности его структуры и строения

Для начала вы должны понимать, что представляет собой ноготь.

Ногтевая пластина – это совокупность большого количества очень тоненьких ороговевших чешуек. Благодаря кератину и воде наш ноготь пластичный, но в то же время плотный.

Если в организме на клеточном уровне происходят сбои, или вы просто травмируете ноготь, между слоями чешуек появляются небольшие зазоры, которые со временем увеличиваются и превращаются в трещины. Именно этот процесс и называется расслаиванием ногтевой пластины.

Причины и лечение ломких ногтей

Если у вас сильно слоятся ногти, то перед тем как их лечить, нужно разобраться из-за чего происходит этот процесс.

Причин может быть очень много. Они в свою очередь делятся на внутренние и внешние .

Внутренние причины кроются внутри самого организма (заболевания органов и систем). Внешние – это воздействие негативных факторов на ноготь.

Агрессивная бытовая химия . Если вы моете посуду, убираете в квартире, стираете белье не одевая резиновых перчаток, то знайте, что химические компоненты этих средств негативным образом влияют не только на кожу рук, но и на ногти.
Стрессовые ситуации . Как ни странно, но стресс является одной из основных причин хрупкости ногтей. Все из-за того, что во время сильных переживаний в работе организма происходят сбои, а слоение ногтя это прямое следствие нарушение нормальной работы различных органов.
Использование ацетоносодержащих средств и частое применение лаков . Не нужно покрывать ногти дешевыми лаками. Производители такой продукции не задумываются о вреде лаков для ногтей и используют дешевые компоненты. Такие средства не только пагубно влияют на ногтевую пластину, но и плохо держатся. Уже через 1-2 дня вам придется удалить лак специальным средством. Ацетоносодержащие жидкости очень пересушивают ноготь, что приводит к его расслаиванию.
Сбои в нормальной работе организма . Если у человека неправильно работает хоть один орган, это отражается на всем организме. Зачастую, именно ногти (их цвет, размер, форма и т. д.) помогают врачам выявить заболевание у пациента.
Механическая травматизация ногтя . Если вы по неосторожности ударите ноготь, то он может не только расслоиться, но и посинеть, отстать, а потом вообще «слезть». Конечно, со временем он восстановится, но на это уйдет много времени. Часто причиной того, что слоится ноготь на большом пальце руки, является постоянное желание что-то сковырнуть и подковырнуть.
Недостаток витаминов в организме. Ногти могут слоиться, если организм недополучает нужные ему витамины и микроэлементы. Чаще всего это происходит весной, когда наблюдается дефицит свежих овощей и фруктов.
Регулярное пересушивание и переохлаждение рук.
Нерегулярные гигиенические процедуры (маникюр), использование непрофессиональных инструментов . Если вы будете постоянно забывать о том, что нужно сделать маникюр, или его будет делать любитель, не знающий правил проведения этой процедуры, то наверняка уже через месяц столкнетесь с проблемой слоения ногтей. Еще одним фактором, который не добавляет здоровья ногтевой пластине, является использование некачественных инструментов. Например, не все знают, что нельзя использовать металлическую пилку.
Беременность и период лактации . В то время, пока ребенок находится в животике мамы, а потом ест ее молочко, из организма женщины стремительно уходят нужные микроэлементы. Таким образом природа позаботилась, чтобы малыш получил все необходимое. Но первыми от недостатка кальция страдают именно ногти.
Вредные привычки . Употребление алкоголя и табака не добавляют здоровья ногтям, делая их тонкими, желтыми и хрупкими.

Это далеко не весь список причин, которые могут привести к слоению ногтевой пластины. Очень важно устранить факторы, провоцирующие ломкость ногтя, а потом приступать к лечению.

Только не стоит думать, что есть волшебная таблетка, выпив которую ваши ногти будут здоровыми. Восстановление ногтевой пластины – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Вы должны быть готовыми к тому, что придется менять привычки, образ жизни и научиться уделять внимание своим рукам, и особенно ногтям.

Что делать, когда слоятся ногти на руках

Если вас беспокоит проблема слоения ногтевой пластины, то идеальным вариантом можно считать обращение к врачу. Если вы не считаете, что ваша ситуация настолько критична, то предлагаем попробовать решить ее самостоятельно.

Помните, что лечение должно быть комплексным. Если вы не будете придерживаться наших рекомендаций, то ваши ногти будут дальше слоиться и истончаться.

Салонные процедуры

Очень часто женщины с проблемой хрупкости ногтей обращаются к мастерам маникюра. Они полагают, что именно эти специалисты смогут восстановить их ногти. В этом есть доля правды.

Салоны красоты предлагают большой спектр услуг по восстановлению ногтевых пластин. Сейчас расскажем о самых популярных процедурах.

Аппликации воском и парафином

В ходе такой процедуры на ногти наносят воск или парафин, оставляют их застывать на 15-25 минут, после чего удаляют.

Японский маникюр

Это очень приятная процедура в ходе которой в кожу рук и ногтевые пластины втирается масло жожоба. После этого мастером делается специальный массаж с использованием масел с минеральными составляющими. Завершающий этап – нанесение на ноготь полировочной пудры, изготовленной на основе пчелиного воска.

Спа – маникюр

Это комплекс приятных манипуляций с руками, в ходе которых происходит массаж рук, делаются питательные и укрепляющие ванночки, клиентка проходит сеанс аромотерапии.

Запечатывание ногтя

Суть такой процедуры в следующем, мастер подпиливает ногти и подготавливает ванночку со специальным лосьоном. После того как клиентка в ней распарит ногти, в ногтевую пластину специальной замшевой пилкой втираются витаминные масла и воск. При этом особое внимание мастер уделяет кончику ногтевой пластины.

Ультрафорез

На ногти делаются аппликации с витаминами А и Е и с помощью тока, который поступает через специальное оборудование полезные компоненты переносятся сразу в ногтевую пластину.

Аптечные средства, которые помогут решить проблему расслаивания ногтей

Если вы все-таки решили лечить свои ногти самостоятельно, предлагаем воспользоваться средствами, которые можно купить в любой аптеке.

Крема для рук . Большинство косметических кремов содержат необходимые витамины, которые питают не только кожу рук, но и ногти. Помимо этого, они отлично увлажняют. Поэтому смазывая руки кремом, не забывайте массировать и ногтевые пластины.
Воск для ногтей . Это средство, с помощью которого вы сможете запечатать край ногтя. Благодаря этому ногти около 1 месяца не будут слоиться.
Лечебные лаки . Это чаще всего бесцветные средства, которые укрепляют, питают и защищают ногтевую пластину. Их можно наносить под обычный лак, как основу.
Лечебные грязи . Это средство, которое наносится на руки, а через 15 минут смывается.

Где купить средство для укрепления ногтей

Биовоск для ногтей и кутикулы укрепляющий , 35 мл
Масло для ногтей и кутикулы, миндальное масло , Oil For Nails and Cuticle DGP 75 мл
Размягчитель ногтевой пластины , 17 мл
Средство универсальное укрепляющее для ногтей DGP 17 мл

Все эти средства и не только, вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк. Экономить всегда приятнее!

Вы можете купить все описанные нами средства и пользоваться их в комплексе, не думая о том, что нанесете вред ногтям и рукам.

Рецепты народной медицины от ломкости ногтей

Если у вас нет времени, денег или желания посещать дорогостоящие салоны красоты, мы предложим прекрасную альтернативу салонным процедурам.

Название процедуры	Необходимые ингредиенты	Последовательность проведения
Ванночки для ногтей
С морской солью и йодом	1 ст. л. морской соли; Несколько капель йода; Горячая вода.	В воду добавить соль и йод и дождаться пока соль раствориться. После того окунуть пальцы в воду и держать их там около 15 минут.
Травяная ванночка	1 ст. л. одной из трав: Зверобоя; Чистотела; Ромашки; Календулы. 1 ст. воды.	В стакан с кипятком кинуть одну из трав и дать настояться 15 минут. После этого в травяную ванночку можно опустить руки, а через 15 минут промокнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.
С оливковым маслом и лимонным соком	5 ст. л. масла оливы; 1 ст. л. лимонного сока; 1 ст. воды.	Смешать все ингредиенты и окунуть пальцы на 10-15 минут. После этого распаренные руки нужно промокнуть полотенцем.
Желатиновая ванночка	1 пакетик желатина; Стакан теплой воды	В горячую (но не кипящую) воду высыпать пакетик желатина и дать ему набухнуть. После этого опустить пальцы в ванночку и держать их там 15-20 минут.
Маски и компрессы
Витаминный компресс	1 ч. л. оливкового масла 1 ампула витамина А	Смешать ингредиенты и втирать полученную смесь в ногти. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать на протяжении 1 часа.
Фруктовая маска	Банан Авокадо Киви	Возьмите один из фруктов и мякоть разотрите в кашицу. Нанесите пюреобразную массу на ногти и не смывайте в течение 15 минут.
Маска с маслом какао	Масло какао	Нанесите на ногтевую пластину небольшое количество масла какао. Через 1 час смыть его и нанести на руки питательный крем.
Маски с воском	Воск (парафин)	Растопите парафин на водяной бане. После того как он остынет до комфортной для вас температуры, опустите туда пальцы. После полного застывания достаньте пальцы, а утром очистите ногти от воска.
Маски на основе лечебных масел	Касторовое, оливковое, облепиховое, лимонное масло	Возьмите одно из указанных масел и втирайте его плавными движениями в ногтевую пластину. Через 1 час смыть маску.
Полезные втирания в ногтевую пластину
Терапия витамином С	Лимон	Возьмите дольку лимона и выдавите из него сок. Втирайте полученную жидкость в поверхность ногтя. Если не хотите заморачиваться, то просто обработайте ногтевые пластины долькой лимона.
Втирания йодом	Йод	Смочите ушную палочку в йоде и аккуратно обработайте ноготь. Он станет желтым, но со временем вернет свой естественный цвет.
Втирания клюквой или смородиной	Несколько ягод клюквы или черной смородины	Выдавить сок из ягод и нанести его на ногти. Смыть через 30-60 минут.

Массаж ногтей

Массаж полезен не только для спины, ног, живота, но и для ногтей. Мы чаще всего массажируем руки и не уделяем внимание ногтям. А ведь его делать очень просто, и занимает эта процедура не больше 10 минут времени.

Для проведения массажа вам понадобится кунжутное или касторовое масло. Смочите в нем пальцы одной руки и начинайте плавными круговыми движениями массировать ногтевые пластины другой руки. Постепенно переходите от одного пальца к другому. После того как обработаете одну руку переходите к другой.

Масло после массажа можно не смывать. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно и лучше перед сном.

Что делать, если ногти продолжают слоиться несмотря ни на что?

Если вы избавились от вредных привычек, сбалансировано питаетесь, выпиваете необходимую норму воды, ухаживаете за ногтями, но они все равно слоятся, рекомендуем обратиться к врачу.

Ломкость ногтей может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому с визитом к доктору лучше не затягивать.

Как распознать болезнь по цвету ногтей

Здоровый ноготь должен иметь розоватый оттенок. Если ногтевая пластина поменяла цвет, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Синюшный цвет ногтей чаще всего у людей с больным сердцем.
Желтые ногти могут сигнализировать о проблемах с печенью, грибковых заболеваниях, дисбактериозе и т. д.
Если на своем ногте вы заметили белые пятнышки, то знайте, что вашему организму не хватает цинка и калия.
Обладателям ногтей без лунки нужно обратиться эндокринологу и проверить работу щитовидной железы.

Но не только цвет ногтя может рассказать о состоянии всего организма. Во время диагностики врачи уделяют особое внимание форме ногтевой пластины.

Например, если ноготь имеет выпуклую форму, это может говорить о заболеваниях легких, а в форме ложки – о недостатке железа в организме.

Помните, что вы можете только предположить наличие каких-то заболеваний, а диагноз должен ставить врач. Поэтому если ваши ногти поменяли цвет, то это повод посетить медицинское учреждение.

Слоятся ногти у ребенка: причины и лечение

Если вы заметили, что у ребенка слоятся ногти, не стоит полагать, что проблема решится сама по себе.

Причин хрупкости ногтей у детей может быть несколько.

Вредная привычка грызть ногти.
Травматизация ногтевых пластин.
Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов.
Заболевания, связанные с нервной системой.
Грибковые и другие заболевания.

Заботливым мамам не стоит самостоятельно лечить даже такую, казалось бы, простую болезнь. В любом случае нужно обращаться за консультацией к педиатрам. Только они на основании полученных анализов могут поставить точный диагноз.

Чаще всего врачи назначают следующее лечение:

Сбалансировать рацион ребенка;
Пропить витаминные комплексы;
Обрабатывать ногтевые пластины витаминами А и Е;
Парить руки в ванночках с добавлением морской соли и йода;
Отучить грызть ногти.

Бывают ситуации, когда у ребенка слоится ноготь на большом пальце ноги. Это говорит о том, что малыш носит неудобную и тесную обувь.

Профилактика ломкости ногтей

Любую болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. Поэтому, даже если ваши ногти не слоятся, нужно делать все возможное, чтобы сохранить их здоровье.

Убирайте, стирайте, мойте посуду только в резиновых перчатках.
Питайтесь сбалансировано.
Пейте много воды.
Обдумано подходите к выбору косметических средств.
Давайте ногтям отдых. Он заключается в том, что вы некоторое время не будете наносить лак.
Меньше нервничайте.
Хорошо высыпайтесь.
Регулярно делайте гигиенический маникюр.
Постарайтесь не травмировать ногти. Не пытайтесь что-то сковырнуть или поддеть ими.
Балуйте свои ногти всевозможными ванночками и масками.

Неважно столкнулись вы с проблемой ломкости ногтей или нет, мы подобрали несколько советов, которые помогут всем и каждому.

Для снятия лака используйте жидкость без ацетона.
Перед нанесением цветного лака, накрасьте ноготь лечебным.
Откажитесь от металлических пилок, заменив их стеклянными с хрустальным напылением или на пилки с тефлоновым покрытием.
Подпиливать ноготь нужно в одном направлении.
Придавая форму ногтям при помощи пилочки, бок ногтя не затрагивайте.
Делайте ногти овальными. Квадратные ногти более подвержены к расслаиванию.
Осторожно обращайтесь с металлическими терками.
Перед тем как проводить любые лечебные процедуры, удалите часть кутикулы. Благодаря этому полезные микроэлементы лучше и быстрее насытят ногтевую пластину.
В случае если вы много печатаете на клавиатуре, советуем обрезать ослабленные ногти.
Выбирая крема, отдавайте предпочтение средствам, содержащим протеин, витамин С и кератин.

Полезные советы от блогеров. Видео о том, что делать с ломкими и слоящимися ногтями.

Заключение

С проблемой ломкости и хрупкости ногтей сталкиваются как женщины, так и мужчины любого возраста. Чаще всего мы сами виноваты в этом. Агрессивная бытовая химия, вредные привычки, стресс, неправильное питание и т. д. забирают здоровье у ногтевой пластины.

На то, чтобы восстановить ее, нужен не один месяц. Лечение должно быть комплексным и непрерывным. Надеемся, вы воспользуетесь нашими советами и рекомендациями, а ваши ноготки всегда будут здоровыми.

КАТЕГОРИИ