Правила утренних сборов для школьников и их родителей. Необязательно наносить утром на лицо весь дневной макияж Как быстрее собираться

Елена Сайковская | 9.06.2015 | 2172

Елена Сайковская 9.06.2015 2172

Часто опаздываете на работу? Может, причина в том, что вы подолгу крутитесь у зеркала? Воспользуйтесь нашими советами – и тратьте на макияж и прическу в 2 раза меньше времени.

По утрам многие женщины задаются вопросом: что лучше – поспать лишние 15 минут, позавтракать или сделать красивый макияж? Увы, на все три мероприятия не хватает времени, поэтому приходится чем-то жертвовать.

И чаще всего женщины предпочитают обойтись без завтрака, что совершенно неправильно. Ведь за этот поступок организм не скажет «спасибо».

Чтобы утром успеть сделать все задуманное, нужно меньше времени тратить на приведение себя в порядок. Вот какие хитрости необходимо знать каждой женщине.

1. Используйте сухой шампунь

Если утром вам катастрофически не хватает времени на мытье и сушку локонов, нанесите сухой шампунь на корни волос и посушите их феном в течение одной минуты, чтобы избавиться от излишнего количества средства.

Если вид ваших волос по-прежнему оставляет желать лучшего, заплетите элегантный пучок . На эту прическу вы потратите не более 5 минут.

2. Отдавайте предпочтение увлажняющему гелю для лица

Даже если у вас времени в обрез, не пропускайте этап увлажнения: без необходимого количества влаги кожа лица будет выглядеть несвежей, истощенной и старой.

Косметическое средство кремообразной текстуры требует более тщательного распределения по коже, поэтому утром лучше пользоваться гелями. Они не только быстрее наносятся, но и мгновенно впитываются.

3. Применяйте многофункциональные косметические средства

Приобретите набор косметики вроде «все в одном» – и утром вам не придется тратить время на поиски нужной помады, рыться в косметичке, доставая подходящие тени с самого дна. Когда все под рукой, на макияж уйдет гораздо меньше времени.

Кроме того, существуют косметические средства, которые можно использовать одновременно в качестве помады для губ и румян для скул.

Учтите, что применение средств для волос 2в1 (шампунь+бальзам) также сэкономит не только ваше время, но и пространство в ванной комнате.

4. Выбирайте декоративную косметику кремообразной текстуры

Если вы не профессиональный визажист, то на нанесение рассыпчатых теней, румян и основы под макияж вы потратите немало времени. Кисточками довольно трудно орудовать, поэтому при нехватке времени лучше использовать кремообразную декоративную косметику. Ведь такие тени и румяна быстрее растушевываются пальцем.

5. Подчеркивайте глаза и скулы

Если утром не хватает времени на привычный макияж, благодаря которому вы выглядите обворожительно, не делайте его на скорую руку, а лучше сконцентрируйтесь на нанесении трех важных средств:

корректора (или консилера) под глаза, чтобы замаскировать темные круги и следы усталости;
туши для ресниц, чтобы взгляд стал более глубоким;
румян для скул, чтобы подчеркнуть овал лица.

Не забывайте об этих хитростях – и по утрам вам не придется жертвовать сном или завтраком.

По материалам сайта www.womenshealth.pl

Так часто бывает, что по утрам так не хочется вставать, приходиться подолгу валяться в постели, а потом в спешке собираться на работу. Макияж и прическа делается в спешке или вообще не делаются, завтрак ограничивается чашкой чая, выпитой в спешке, и приходится быстрыми темпами добираться до работы. А еще изрядно понервничать женщину заставляют утренние капризы детей, муж, который потерял свои носки или сотовый телефон и многометровая пробка автомобилей, в которую попадает по утрам женщина.

Чтобы не портить собственные нервы и нервы начальства, связанные с систематическими опозданиями на работу, лучше выработать утренний ритуал сбора на работу, в котором не будет места спешке и беготне. Это позволит вам обеспечить себе хорошее настроение с утра, а на работу придет не растрепанная женщина, надевшая первую попавшуюся в руки блузку, а красивая и ухоженная сотрудника, которой всегда довольно руководство.

Для правильной выработки утреннего ритуала сбора на работу, стоит придерживаться определенных советов по правильному и быстрому утреннему сбору на работу. Рассмотрим подробнее основные и важные советы.

Для того чтобы ускорить сбор на работу утром, можно многие действия, которые вы совершаете по утрам в спешке, выполнить еще вечером, и тогда утром у вас будет больше свободного времени. Как часто по утрам многие люди тратят кучу времени на поиск нужных предметов – расческа, ключи, очки и т.д. Если выработать в себе привычку все нужные вещи хранить в определенном заранее отведенном месте, то можно сэкономить свои драгоценные утренние минуты. К такой привычке стоит приучиться не только женщине, как хозяйке дома, но и остальным членам семьи.

Вечером можно позаботиться и о наряде, который вы наденете завтра на работу. Можно еще с вечера выбрать подходящее платье или свитер, погладить его и повесить на спинку стула или вешалку. Подберите заранее и аксессуары, которые подойдут к выбранному вами наряду, и положите их на прикроватную тумбочку или столик у зеркала. Обувь также стоит подготовить с вечера, заранее почистить специальными кремами и пропитками, чтобы с утра не тратить на эту процедуру свое время.

Многие по утрам моют голову, а это занимает достаточное для того, чтоб прийти вовремя, количество времени. Можно также вымыть голову с вечера за час, полтора до сна. Британскими учеными доказано, что сон после мытья головы становится намного крепче.

Утренний макияж –довольно затратная по времени процедура, поэтому утренняя спешка часто сказывается на макияже не самым лучшим образом: неровно накрашенные глаза, неравномерно нанесенное на лицо тональное средство. Но не стоит отказываться от утреннего макияжа, так как именно с помощью него можно сделать взгляд более выразительным, скрыть недостатки на коже и выровнять тон кожи. Отличной альтернативой для тех, кто хочет сэкономить время является перманентный макияж. Этот вид макияжа будет для тех, кто не только знает ценность времени, но и хочет выглядеть выразительной. Помимо этого плюсом перманентного макияжа является то, что такой макияж не боится таких неблагоприятных погодных условий, как ветер и дождь.

Еще одним способом экономии времени на наведении утреннего марафета послужит салонная покраска ресниц. Визажисты рекомендуют выбирать коричневые оттенки для покраски ресниц, которые помогут сделать ваши ресницы естественными и ухоженными. А по утрам для создания выразительного взгляда будет достаточно просто подкручивать ресницы с помощью щипчиков для завивки ресниц.

Утром не обязательно использовать все косметические средства, применяемые вами в вечернем макияже. Достаточным будет нанесение дневного крема для увлажнения лица, и корректирующего консилера для маскировки несовершенств кожи лица. Использование тонального крема для лица утром вполне можно пропустить, отдав предпочтение рассыпчатой пудре.

Утренние манипуляции с волосами также можно свести к минимуму – не стоит с утра накручивать кудри. Оставьте их до вечера. Вполне достаточно будет, если вы увлажните волосы с помощью термальной воды и сделаете укладку волос с помощью холодного потока воздуха фена.

Очень часто приходится слышать от часто опаздывающих на работу людей то, что они не могут контролировать свое время. Чтобы не терять счет времени лучше всего сразу после пробуждения надеть на запястье часы, и периодически поглядывать на циферблат. Это поможет вам контролировать время, чтобы вы не опаздывали на работу.

Также стоит продумать время для просыпания. Возьмите за привычку ставить будильник на 10 минут раньше обычного времени, это нужно на случай возникновения непредвиденных обстоятельств. Еще один сигнал будильника можно поставить за 10 минут до выхода из дома, чтобы вы не упустили это время и вовремя вышли из дома.

Ссылки

Как быстро собраться на работу , социальная сеть для родителей "Страна Мам"

Вы всегда добираетесь до автобуса в последние минуты? Пришло время подумать об утренних привычках, которые помогут быстро собраться утром на работу.

Как и любое изменение поведения, изменение утренних процессов начинается с самонаблюдения. При этом ваш партнер может оказать вам большую помощь. Следите за собой, записывая несколько дней, что и в каком порядке вы делаете. Запишите свое настроение.

Если есть запись такая как: «Найти ключи от машины», также запишите, были ли вы раздражены тем, что вам пришлось искать ключ.

Как быстро собраться утром на работу?

После анализа вы должны увидеть полную картину своего утра. Сначала поработайте над вещами, которые вас раздражают.

Ищете каждое утро ключи, мобильный телефон и кошелек, чтобы покинуть дом? Нет сомнений, это не дело. Выберите место, чтобы положить с вечера все необходимое на следующее утро.
Накануне положите нужные документы с работы в свой портфель, в противном случае придется возвращаться домой.
Много времени часто тратится на выбор одежды. Положите заранее вещи, которые хотите надеть. Пусть будильник напомнит вам об этой новой процедуре в первый раз вечером.
Когда проснетесь, немедленно вставайте. Как заманчиво может показаться кнопка повтора будильника. Вставайте немедленно!
Расслабленные утром дети по дороге в школу или детский сад могут раздражать. Создайте утренний график, за которым должны следовать. Определите, когда вставать, идти в ванну, завтракать.
Приготовьте одежду детям также с вечера. Если ребенок самопроизвольно выбирает что-то другое, будьте снисходительны, если это не короткие брюки зимой. Так вы будете оставаться более расслабленным, чем когда пытаетесь пробудить ваше мнение.
Если готовите завтраки: просто спросите их за ранее или составьте небольшую «форму заказа», которую дети должны заполнить вечером. Это также экономит время, избавляя от длительных дискуссий.

Если вы любите поспать и ненавидите свой будильник по утрам, но на нужно вставать ни свет, ни заря, то данная статья именно для вас! Ведь утром зачастую люди собираются впопыхах и суете, залеживаясь в кровати до последнего. А суета еще никогда ни к чему хорошему не приводила.

1. Готовьтесь с вечера

Это самое главное правило, которое поможет вам быстро собраться утром и при этом ничего не упустить. Для этого Вам необходимо будет сделать следующее:

Подумайте, в чем вы завтра пойдете на работу. Посмотрите прогноз погоды и приготовьте вещи. Проследите, чтобы они были чистыми и проглаженными. Также не забудьте приготовить обувь – она должна быть чистой, готовой к выходу.
Если вы берете на работу обед, то позаботьтесь о том, чтобы он был готов еще вечером. Соберите его в судочек и поставьте в холодильник. А утром вам останется только забрать его от туда и положить в сумку.
Сумку также необходимо собирать еще до того, как ляжете спать. Подумайте, что вам может понадобиться завтра, и заранее это приготовьте.
Если у вас дома бойлер и утром вы принимаете душ, то включите его перед сном, чтобы за ночь вода нагрелась.

Если у вас на утро запланированы какие-то обязательные дела, например, сделать важный звонок, принять лекарство или еще что-то, то сделайте себе «напоминалочку» — возьмите самоклеящиеся этикетки, напишите на них крупными буквами нужное действие и приклейте на самом видном месте. Это может быть зеркало в ванной, холодильник или входная дверь.

2. У каждого предмета должно быть свое место

Заведите привычку, класть определенные предметы постоянно в одно и тоже место. Например, логично ключи от квартиры оставлять на тумбочке возле входной двери. Вот пусть они там постоянно и находятся.

Второй предмет, который люди утром часто не могут найти – это часы . Лично я делаю так: когда вечером после рабочего дня иду принять ванну, то оставляю часы на полочке возле умывальника. После того, как покупаюсь, я их не забираю с полочки. А утром, после душа, я забираю их с полочки и одеваю. Таким образом, я всегда знаю, где находятся мои часы – они постоянно лежат в одном и том же удобном месте. Другой вариант, для тех, кто утром не принимает душ. Оставляйте свои часы на прикроватной тумбе. Тогда утром, как только вы встанете, то сразу можете их надеть.

Этим ходом вы убиваете сразу двух зайцев.:

Во-первых, вам знаете, где они лежат.
Во-вторых, вы сможете практически с того самого момента, как встали с кровати.

Это же правило касается и других необходимых вам утром (и не только) вещей. Например, расчески , ежедневника (его, кстати, можно еще вечером положить в сумку) и др. Такая привычка поможет вам быстро собраться утром, и не тратить время на поиски.

3. Приведите себя в порядок еще вечером

Чтобы быстро собраться утром, вам необходимо еще с вечера сделать некоторые процедуры.

Для мужчин, если позволяет физиология и щетина не отрастает слишком быстро, то бриться нужно вечером, перед сном.
Мойте голову перед сном (или за пару часов до него).

4. Завтрак

Это еще одна процедура, которая порой мешает утром быстро собраться. Ведь пока закипит чайник, пока еда разогреется. Поэтому можно сделать некоторые приготовления заранее. Например, засыпать хлопья в миску, тогда утром останется только залить их молоком.

5. Если у вас есть машина, то:

Ключи от нее храните на видном месте, желательно рядом с ключами от квартиры (помните – каждая вещь должна лежать на своем месте 🙂)
Зимой необходимо вставать на 30 минут раньше, чтобы прогреть остывшую за ночь машину.
Прогрев машины можно совместить с питьем кофе.

Давайте подведем итоги. Чтобы быстро собраться утром, необходимо заранее приготовить нужные вещи, привести себя в порядок и придерживаться простого правила – у каждой вещи есть свое место. О том, как быстро собраться утром на работу вам рассказывал человек, который встает в 6.15 и в 6.35 уже сидит в маршрутке 🙂

Договоритесь с домочадцами, что они все будут ставить свои будильники (и, соответственно, вставать) в разное время. Например, с разницей в пять минут. Это избавит вашу квартиру от «утренних пробок». Пока отец семейства принимает душ, а дочь ищет одежду, сын уже может начать завтракать. Чтобы тому, кто встает раньше всех, было не обидно — он может получить какие-то преимущества: например, смотреть мультик по утрам. А можно просто меняться — сегодня один встал пораньше, завтра другой. Кстати, если тот, кто встал первым, сразу же поставит чайник и включит на кухне легкую музыку, все ему будут очень благодарны.

Не используйте резкие и неприятные звонки будильника или бодрые мелодии — многим детям и взрослым они сразу же портят настроение, и утренние сборы затягиваются. Выбирайте, во‑первых, режим постепенно нарастающей громкости, во‑вторых, нежные и спокойные композиции — скажем, звуки природы — леса, волн, дождя, или щебетание птиц, или даже просто «белый шум». Спокойный настрой поможет быстрее почувствовать, как возвращается энергия. Сразу же включать яркий верхний свет тоже не стоит, начните с торшеров или настольных ламп или установите реостат, регулирующий яркость света.

Сохраняйте спокойствие, хотя, разумеется, в утренней суете это непросто. Но чем больше вы друг друга подгоняете, тем хуже у всех настроение. Чем больше драгоценных минут тратится на конфликты и разборки, тем медленнее продвигаются сборы. Договоритесь, что все претензии друг к другу вы переносите на вечер (можно записать, чтобы не забыть), а утром — все только по делу и спокойно. Как правильно начинать утро

Все, что можно приготовить с вечера, лучше приготовить с вечера. Одежду для детей лучше не просто выложить на стул, а разложить по порядку: то, что надо надеть сначала, — наверх. Портфели и сумки собраны. Чашки и тарелки на стол тоже можно поставить сразу. И даже подготовить чайные пакетики или растворимый кофе. Крупу в кастрюлю тоже можно насыпать еще с вечера. Мультиварка — отличное решение, она сварит кашу или сделает творожную запеканку прямо к вашему подъему.

Организуйте недалеко от входной двери удобное и не слишком большое место для хранения, которое будет выполнять роль «пульта управления» — это может быть комод или полка. Сюда все домочадцы будут с вечера складывать то, что им важно не забыть при выходе из дома: документы, мешки со сменкой и спортивной формой, нужные учебники. На саму дверь повесьте плакат, где, в зависимости от времени года, напишите два-три самых важных пункта — то, что точно не должны забыть и дети, и взрослые. Например, так: «Телефон, ключи, варежки».

КАТЕГОРИИ